婦科惡性腫瘤
婦科惡性腫瘤
婦科腫瘤有部分女性會有月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，如果是更年期婦女有月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)的情況要注意就醫(yī)檢查為好。婦科腫瘤的發(fā)生率近年來一直在增加。宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌的發(fā)病排在前位。宮頸癌是育齡婦女常見的惡性腫瘤，早期大多沒有明顯的癥狀，或是陰道流血及白帶增多，有時與慢性宮頸炎區(qū)別不明顯，容易被忽略或漏診。誤診。生長迅速，易擴(kuò)散，早期也少有自我感覺，往往是在婦科檢查，或腫瘤已經(jīng)長得較大，出現(xiàn)癥狀時才被發(fā)現(xiàn)。隨著病程的發(fā)展會有下腹不適或盆腔下墜，惡心、胃部不適等類似痛經(jīng)的癥狀。
預(yù)防痛經(jīng)從規(guī)律生活良好心情開始
注意預(yù)防便秘。無論在經(jīng)前或經(jīng)后，我們都應(yīng)吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、甘薯等以保持大便通暢，因為便秘可以誘發(fā)痛經(jīng)并增加疼痛感。
月經(jīng)是成熟女性的特有標(biāo)志。正確認(rèn)識月經(jīng)，消除思想顧慮。月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，來月經(jīng)是生殖系統(tǒng)開始成熟的信號，因此不必顧慮，更不要緊張和恐懼，應(yīng)該保持心情舒暢、精神愉快，做自己喜歡做的事。把日常生活中的煩惱和不愉快的事情丟到腦后，不要記掛必上。這樣會使疼痛得到緩解。
注意規(guī)律生活。生活上注意調(diào)理，做到有規(guī)律。平時生活要有規(guī)律，該睡則睡，該吃則吃，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時間有利于身體健康和改善腦神經(jīng)的疲勞狀態(tài)。適當(dāng)減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。來月/經(jīng)前3~4天，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，以免因便秘而造成盆/腔充/血，加重痛經(jīng)。
