【媽媽網(wǎng)特稿】補(bǔ)鈣是媽媽們最關(guān)心的問題，現(xiàn)在市面的補(bǔ)鈣產(chǎn)品繁多，媽媽應(yīng)該怎樣挑選呢?怎樣給寶寶補(bǔ)鈣才是最合理的呢?秋冬季因?yàn)閷殞殰p少了戶外活動(dòng)，所以對(duì)鈣的需求會(huì)更加迫切。專家建議，媽媽還是要適時(shí)帶寶寶到戶外曬曬太陽。
嬰兒補(bǔ)鈣是一個(gè)常常談到的話題。嬰兒補(bǔ)鈣的方法眾多，怎么為嬰兒補(bǔ)鈣最合理?為什么說秋冬季節(jié)寶寶對(duì)鈣的需求會(huì)更迫切?下面，一起來看看秋冬季節(jié)嬰兒補(bǔ)鈣5大攻略吧。
冬天寶寶對(duì)鈣的需求
秋冬季節(jié)，嬰兒對(duì)鈣的需求更“迫切”?
為什么說嬰兒在秋冬季節(jié)對(duì)鈣的需求更“迫切”呢?一方面，隨著氣溫下降，機(jī)體對(duì)鈣的吸收和利用率都在提高，此時(shí)補(bǔ)鈣可謂事半功倍。另一方面，秋冬日照時(shí)間較夏季明顯縮短，孩子戶外活動(dòng)的時(shí)間大幅減少。曬太陽少了，易引起維生素D缺乏，影響骨骼生長(zhǎng)。
一般來講，5個(gè)月內(nèi)的嬰兒，每日鈣攝入量應(yīng)該在300毫克;6個(gè)月—1歲者，每日鈣攝入量為600毫克;4—10歲兒童的鈣攝入量為800毫克。“秋季，應(yīng)該從增加戶外活動(dòng)、服用鈣劑和增加飲食中鈣攝入量三方面，保證幼兒鈣攝入達(dá)標(biāo)?！?
