4、寶寶睡覺在中間
媽媽煩惱：因為怕晚上寶寶睡覺動靜多踢被子，所以我們沒有讓寶寶自己睡寶寶床，只是讓他睡在我們中間，這樣晚上他醒來的時候也方便照顧。但是寶寶到了10個月左右，我們想要讓寶寶自己獨立睡覺就很難了，他死活不愿意睡自己的小床，要不就遲遲不肯上床睡覺，要不就哭鬧攻勢，我們也無計可施。
支招：很多家長喜歡讓寶貝睡在中間，雖然晚上方便照顧寶寶，但時間一長，寶寶就會養(yǎng)成依賴的心理，再讓他獨立睡覺就很難了。家長應(yīng)該讓寶寶從小就睡嬰兒床，獨立睡覺是需要寶寶一點點地學(xué)習(xí)并形成習(xí)慣。在孩子還醒著的時候放到床上去，這樣他就可以練習(xí)在自己的床上入睡。給孩子一個他最喜歡的軟玩具，這會幫助他讓自己平靜下來，睡覺也會更有安全感。
寶寶的睡眠問題（三）
5、翻來覆去怎么辦
媽媽煩惱：小豬寶寶每晚睡覺總睡不穩(wěn)，翻來覆去的，睡上一兩個小時就開始動，一分鐘不到就又轉(zhuǎn)向另一邊。要是不把她抱起來拍一拍，她就醒來哭;拍一拍放下，睡上一兩個小時又開始動了。為什么小豬寶寶總是睡不安穩(wěn)?
支招：寶寶頻繁翻身，容易醒來，是因為寶寶正處于淺睡眠狀態(tài)。淺睡眠時，寶寶的手臂、腿和整個身體經(jīng)常會有些活動，臉上還可能會做怪相、皺眉、微笑等等;而深睡眠時，寶寶處于完全休息狀態(tài)，除了偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外，沒有其他活動，如果寶寶出現(xiàn)輕輕抽泣或運動，不要急著去拍他、抱他或者給他喂奶，先觀察一段時間再去進行處理。
在寶寶有動靜的時候，家長不妨先靜下心來聽一聽，什么聲音是睡眠時發(fā)出的，什么聲音表明寶寶睡醒了，他需要你。如果寶寶只是翻身或哼哼一會兒，但沒有醒，你只需輕輕地把手放在他身上;如果他還安靜不下來，你可以輕輕地撫摸或拍拍他。另外，寶寶頻繁翻身還可能是因為床墊不舒服、睡前吃得太多、衣服穿太多、被子太厚等等。媽媽要多細心發(fā)現(xiàn)原因哦。
