媽媽該怎樣為10個(gè)月寶寶安排一天的飲食?

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嬰兒輔食制作方法

       嬰兒輔食制作方法

       1、奶油芹菜魚湯做法:準(zhǔn)備植物奶油、芹菜碎、魚肉末。把洗凈的魚放熱水中煮后研碎,把醬油倒入鍋內(nèi)加少量肉湯,再將切碎的魚肉上火煮,邊煮邊攪拌,煮好后放入少許奶油和切碎的芹菜即可。

  2、蒸蝦做法:準(zhǔn)備碎蝦與肉湯。把蝦剝?nèi)ネ鈿?,洗干凈后用開水煮片刻,然后研碎,再放入鍋內(nèi)加肉湯煮,煮熟后加入用水調(diào)勻的淀粉和少量鹽,使其呈糊狀后?;?。

  3、蘋果白薯糊做法:準(zhǔn)備蘋果半個(gè)切碎、白薯30克-50克。把白薯洗凈去皮后切成薄片,把蘋果洗凈去皮去核后也切成薄片,然后把白薯和蘋果片先后放入鍋內(nèi),加少許水后用微火煮,煮好后加少許冰糖。

  4、雞蛋鮮蔬湯做法:準(zhǔn)備雞蛋、碎胡蘿卜、圓白菜適量以及肉湯。把1/4個(gè)雞蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子攪拌成小疙瘩,把切碎的胡蘿卜、圓白菜各兩小匙放入肉湯內(nèi)煮軟后,再把面疙瘩一點(diǎn)一點(diǎn)放入肉湯中煮。

  5、肉末海味面條做法:準(zhǔn)備豬肉末、面條、海味湯、調(diào)味料適量,一歲內(nèi)的寶寶最好不用。把面條放入熱水中煮后切成小段,和2小匙豬肉末一起放入鍋內(nèi),加海味湯后用微火煮,再加適量醬油,把淀粉用水調(diào)勻后倒入鍋內(nèi)攪拌均勻后?;?。

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