【媽媽網(wǎng)特稿】驕陽(yáng)當(dāng)空，汗流浹背算是對(duì)炎夏最貼切的評(píng)價(jià)了。受到炎熱的天氣影響下，寶寶的胃口會(huì)變差也是常見(jiàn)的事情。而寶寶胃口變差當(dāng)然也有可能是由于家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的。
15個(gè)月寶寶夏季不愛(ài)吃飯?jiān)?/strong>
第一，天氣炎熱。由于夏天氣候炎熱，出汗多，導(dǎo)致寶寶體內(nèi)的水分、礦物質(zhì)丟失較多，從而影響了胃部、胰腺和腸道的消化液分泌，胃腸消化能力下降，消化酶作用失活，自然會(huì)令寶寶食欲不振；
第二，家長(zhǎng)不注意培養(yǎng)寶寶規(guī)律飲食習(xí)慣。如強(qiáng)迫吃飯、一邊喂飯一邊玩或一邊電視、平時(shí)零食過(guò)多或者是不按時(shí)吃飯等等，都有可能影響寶寶胃腸的消化功能，導(dǎo)致寶寶食欲下降。那怎么來(lái)針對(duì)性的解決這些問(wèn)題呢？
一、清淡飲食，避免甘膩?zhàn)萄a(bǔ)之物
夏天養(yǎng)生和冬季滋補(bǔ)是不一樣的，由于夏天天氣炎熱食欲下降，脾胃運(yùn)作較為緩慢，此時(shí)如果食用甘膩補(bǔ)品則有可能會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，影響吸收。而夏天食用清淡食物有助于開(kāi)胃消食、健脾促運(yùn)。因此，夏季飲食宜選擇綠豆、白扁豆、西瓜、、蓮子、紅棗、豬肉、雞肉、鴿肉、豆腐漿、甘蔗、梨等清補(bǔ)之品。因?yàn)橄奶炜釤岣邷?，濕熱邪氣易侵入人體，兒童宜常吃利水滲濕的食物薺菜、黃花菜、冬瓜、鯽魚(yú)等。
