八個月寶寶食譜
八個月寶寶食譜四、蔬菜牛肉粥材料：牛肉50g，米飯，菠菜20g、蘿卜20g、鹽少許制作方法：米飯熬粥，牛肉煮熟后放入攪拌機磨成碎末狀。將菠菜、胡蘿卜燉熟并搗碎。將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調(diào)味。牛肉含有豐富的鐵質(zhì)有助于預(yù)防寶寶貧血。這個菜式更換其他蔬菜就可以變成新的菜式。
八個月寶寶食譜五、豬骨蘿卜泥材料：蘿卜半個，豬骨200g，生姜、鹽少許制作方法：將豬骨洗凈放入高壓鍋燉爛，成為豬骨濃湯后加入蘿卜碎煮熟即可。豬骨髓當(dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)，而豬骨中的脂肪可促進(jìn)胡蘿卜素的吸收。
八個月寶寶食譜六、雞湯土豆泥材料：土雞一只，土豆1個，姜、鹽、枸杞、桂圓、蓮子適量制作方法：土雞洗凈切塊，和枸杞、桂圓、蓮子、生姜等大火燒開后轉(zhuǎn)慢火熬湯。土豆洗凈后切塊蒸熟，取出研成泥。取雞湯適量，澆到土豆泥中即可。
八個月寶寶食譜七、淮山芝麻泥材料：淮山100g，熟芝麻30g。
制作方法：將淮山削皮洗凈切塊蒸熟。將蒸好的山藥用小勺搗成泥。熟芝麻磨成粉狀。將黑芝麻粉加到山藥泥里，攪拌均勻，即可。
淮山芝麻泥可以補充鈣質(zhì)。而淮山有健脾養(yǎng)胃助消化的功效。淮山削皮的時候會有粘液，可以一邊削皮一邊加入少許醋清洗就可以減少粘液。
