白帶異常日常護(hù)理方法
白帶異常日常護(hù)理方法:
1.切勿以為陰道應(yīng)該越多沖洗越干凈。在正常的情況下,我們的陰道(疾病)會(huì)自己保持酸堿值的平衡,盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗,這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡,也有可能造成陰道傷害,所以平時(shí)只要以溫水沖洗即可。
2.穿著通氣、柔軟的褲子。保持干爽,平時(shí)如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊,如果使用就一定要勤更換,以免孳生細(xì)菌。
3.飲食清淡,少吃刺激性食物,讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。
4.性生活干凈衛(wèi)生,次數(shù)不宜過多。許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的,如果性伴侶過多,就較難掌控是否感染的情況。
5.心情保持愉快能增進(jìn)免疫力。另外平常的生活作息也要正常,這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作