step2:“揪出”寶寶的過敏原
了解了常見的3種過敏原后,家長下一步要做的就是“揪出”寶寶的過敏原,雖然有通過驗血篩查過敏源的檢驗方法,但所有二十幾項的檢查費用不小,而且即使做了,也有可能最終還是查不出。因此媽媽網(wǎng)專家建議家長要為孩子寫一份寶寶過敏日記,通過細致觀察,把孩子每次哮喘發(fā)作的時間、地點、輕重程度和發(fā)病當天的天氣變化、周圍環(huán)境等記錄下來,在慢慢的經(jīng)驗積累中,以便找出與哮喘發(fā)作有關的因素,采取措施加以避免。
把孩子每次哮喘發(fā)作的情況記錄下來,有助于找出與哮喘發(fā)作有關的因素
觀察,寫日記以查出過敏源
一、記下寶寶的所有“行動”:
氣溫——室外溫度是否對寶寶產(chǎn)生影響;
寶寶的穿著——摸摸寶寶的小手和后頸,可知冷暖是否適度;
外出——上哪兒,特別是到公園的話,應仔細記下經(jīng)過或接觸的花卉、樹木
一天的運動強度——運動的方式,是否出汗;
接觸過的物品——寶寶玩?;蚱渌袨闀r接觸過的任何東西;
……
一旦寶寶發(fā)病,對照記錄,你會很容易找到(或縮小范圍)過敏原,以后便是盡量讓寶寶遠離它(它們)。
二、如果你知道寶寶是食物過敏,那么詳細的"食物日記"會對你很有幫助,每次飯后都要詳細記錄寶寶吃了些什么,甚至調料、油、湯都不能放過,到發(fā)病時再前后對比記的"食物日記"便可找到致敏的食品。
三、寶寶發(fā)病了,更應詳細記錄每天的發(fā)作情況、用藥的品種及量。