【媽媽網(wǎng)特稿】第五個月是寶寶的斷奶過渡期,要為寶寶添加適當(dāng)?shù)妮o食,慢慢代替母乳提供給寶寶的營養(yǎng),而等到寶寶真正斷乳的時候,就可以減少寶寶對斷乳的不適應(yīng)了。
五個月寶寶輔食食譜
那么五個月寶寶輔食食譜該怎么做呢?
魚粥 :選擇魚腩蒸熟后挑出魚骨,然后將魚肉磨成泥拌入煮好的粥里即可。
豬肉泥粥 :大米熬粥同時將豬肉清洗干凈后,用刀剁成肉泥或者放入攪拌機(jī)攪成肉泥,然后加姜少量鹽腌制去腥,粥熬好后放入再煮10分鐘即可?;蛘呖梢韵扔美渌葚i肉,這樣的話容易將豬肉煮開,再用豬肉水煮粥。
雞蛋粥:將1只雞蛋的蛋黃攪散后放入粥中,邊攪邊細(xì)火煮加入少量鹽即可。
香蕉土豆糊:準(zhǔn)備香蕉半只,雞蛋黃一個,土豆半個,配方奶適量。土豆清洗干凈后削皮切丁,隔水蒸20分鐘左右,壓成土豆泥。把雞蛋煮熟,去殼,取出1/4只蛋黃,壓成泥。香蕉去皮壓成泥。把蛋黃泥、馬鈴薯茸及香蕉泥拌勻,再下牛奶拌勻即可。也可選用木瓜或啤梨來代替馬鈴薯,做出不同的口味。