五個月寶寶輔食添加方法以及食譜制作方法

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  【媽媽網(wǎng)特稿】很多寶寶在四個月的時候已經(jīng)添加了米糊或者是蛋黃了。到了五個月的時候家長已經(jīng)在琢磨應(yīng)該為寶寶添加什么營養(yǎng)菜式,那么五個月的的寶寶應(yīng)該怎么添加輔食呢?小編為你搜羅五個月寶寶輔食添加原則以及部分食譜,希望對你有所幫助。


五個月嬰兒輔食添加原則

  五個月嬰兒輔食添加原則

        一、從少量開始五個月寶寶輔食添加要從少量開始,比如是添加果汁或者菜水的話,第1天可以給寶寶喂1到2勺,大約10ml左右,第2天如果沒有不適的話,可以增量到20ml左右,而第3天可以喂30ml,直至每日最多不超過50ml,這就是從少量到多量的喂養(yǎng)過程。

  二、輔食要從稀、細(xì)、軟開始五個月寶寶添加輔食要遵循從稀、細(xì)開始。以谷類嬰兒輔食為例,從米湯到稀粥,從稀粥到稠粥,從稠粥到軟飯,就是由稀到稠的典型演變。

  嬰兒輔食不宜添加調(diào)味品,否則會增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān)。

  五個月寶寶輔食菜譜推薦

         菜譜一、高麗菜湯材料:高麗菜30-50g、水250ml。

  制作方法:高麗菜清洗干凈切碎煮熟。用攪拌機(jī)將高麗菜攪拌成泥狀。將高麗菜泥去渣。即可用湯匙給寶寶喂食。

  功效作用:高麗菜可以提高寶寶的免疫能力,有預(yù)防感冒的作用。高麗菜富含維生素U,對胃潰瘍有著很好的治療作用,能加速創(chuàng)面愈合,是胃潰瘍患者的有效食品。

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