【媽媽網(wǎng)特稿】冬天天氣寒冷,一旦稍微不注意保暖,孩子就容易天天包云吞,日日打噴嚏了。但是如果提高寶寶的抵抗力,哪怕冬天再冷北風(fēng)再吹,寶寶一樣玩得笑嘻嘻,睡得香沉沉的。那么提高寶寶的抵抗能力有什么法子呢?
影響抵抗力的因素
影響寶寶抵抗力的因素
1、生活習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣可以提高寶寶的抵抗能力。有氧運動可以大大提升白血球殺菌的能力,當(dāng)然最需要提醒的是自小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、營養(yǎng)
厭食偏食是病菌的臥底,他們大開城門,讓病菌順利進(jìn)駐寶寶體內(nèi)。孩子厭食、偏食,抵抗力會下降。研究證明嬰兒缺鐵質(zhì),免疫功能較差。
3、年齡
對于孩子來說,年齡越大,免疫系統(tǒng)越成熟。