育兒師的秘訣:這些方法讓偏食寶寶胃口大開

編輯:Emer | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】一頓飯能吃一個(gè)小時(shí),每天喂飯就是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)!小家伙看見綠葉菜就往外吐;爺爺奶奶的寵愛成了偏食寶寶的無形庇護(hù)傘,4歲寶寶金豆的媽媽一提到吃飯,就委屈得不行,自身原因、隔代教育的弊端都融合成了金豆身上的最大缺陷——偏食。

  大家都知道偏食的危害性:既不利營(yíng)養(yǎng)的攝入又不利健康的發(fā)育。由于兒童對(duì)食物不感興趣吃的少,或只挑自己喜歡的的食物,會(huì)造成體重下降、面黃肌瘦、皮膚干臊,甚至出現(xiàn)貧血、低血糖、體溫下降、脈搏緩慢、血壓下降、營(yíng)養(yǎng)不良。金豆媽媽深知這其中的危害,自然著急上網(wǎng)搜集學(xué)習(xí)資料的同時(shí),主動(dòng)跑到育兒師朋友的家里取經(jīng)求取解決之道。


寶寶偏食 大人要思考是不是太“寵”孩子

  育兒師:寶寶偏食 大人的問題最嚴(yán)重

  育兒師在了解了金豆媽媽的情況后,斬釘截鐵的下了定論:造成金豆偏食,大人的問題最嚴(yán)重,并在以下方面做出了提示:

  1、家長(zhǎng)過于寵愛孩子。由于帶孩子的工作一直是爺爺奶奶操持,“隔輩親”的觀念在金豆的身上得到了充分的體現(xiàn)--想吃啥就給啥,對(duì)寶寶的飲食要求總是有求必應(yīng),從而使孩子的口味越來越高,專挑自己喜歡的東西吃。

  2、零食不離口:五花八門的零食對(duì)孩子極具誘惑力,如果養(yǎng)成常吃零食的習(xí)慣,會(huì)導(dǎo)致胃腸道消化液不停分泌,胃腸缺乏必要的休息,最終可能引起消化功能減弱,食欲下降。

  3、爺爺奶奶“包辦”喂食:每天爺爺奶奶都親自把飯菜盛好了送到孩子嘴邊,致使孩子對(duì)吃飯漸漸失去了興趣。

  4、邊看電視邊吃飯,電視中精彩的畫面分散了孩子的食欲,正餐時(shí)未吃飽,孩子易靠零食來補(bǔ)充。

  5、不能正確把握飲食時(shí)間:孩子剛睡醒,或剛做完游戲,就讓孩子吃飯,準(zhǔn)備工作不充分,消化液分泌不足,會(huì)影響孩子的消化功能,容易造成偏食。

  6、食物單調(diào):爺爺奶奶掌勺的習(xí)慣就是多食用當(dāng)季的蔬菜、水果,但是固定的做菜手法同樣也會(huì)導(dǎo)致金豆對(duì)食物偏食。

  7、父母自己挑剔食物習(xí)慣,也會(huì)對(duì)寶寶帶來不良影響。在孩子面前說這種食物不好吃,那種食物味道不好,孩子就會(huì)受到直接影響。另外,如果父母不喜歡吃某種食物,家里往往就很少買這種食物,這也會(huì)使孩子很少吃到這種食物,從而間接造成孩子的偏食。

分享到: