寒冷的冬天來臨,對(duì)一般人來說已經(jīng)是可怕的折磨了。這對(duì)于坐月子的新媽咪來說,更是一項(xiàng)艱難的任務(wù),擔(dān)心著涼留下不好的身體隱患,擔(dān)心寒氣引起各種產(chǎn)后的疾病。那么,南北方的新媽咪又有什么妙招對(duì)待寒冷呢?
對(duì)于南方的新媽咪來說,如果能像北方一樣暖氣到家,那是多幸福啊!而對(duì)于北方的新媽咪來說,她們則羨慕南方濕潤而干凈的空氣,對(duì)于北方受污染的PM2.5叫苦不迭。那么,南北方媽咪各有什么招數(shù)來對(duì)付寒冷,平安度過月子期呢?
新媽如何坐月子
一、南方媽咪說:沒有暖氣,怕感冒
1、開空調(diào)取暖注意什么?
感謝高科技,雖然南方的媽咪沒辦法享受暖氣的供應(yīng),但空調(diào)還是可以調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度和濕度。一般來說,南方空氣潮濕,所以新媽咪要注意的就是預(yù)防感冒。
所以,南方的媽咪在室內(nèi)開了空調(diào)取暖之后,注意溫度不宜太高。如果室內(nèi)外溫差太高,新媽咪很容易著涼。
2、可以用電熱毯嗎?
新媽咪在生完寶寶之后,不僅身體疲憊,而且抵抗力往往也會(huì)下降。所以,在寒冷的冬天,她們多會(huì)選擇使用電熱毯。正確使用電熱毯的方式,是在睡覺之前將電熱毯加熱,睡覺的時(shí)候關(guān)掉開關(guān),即可上床休息。
某些新媽咪整夜使用電熱毯,溫度過高的時(shí)候容易蹬被子,容易由此引發(fā)著涼。