春節(jié)期間如何預(yù)防寶寶感冒?
春節(jié)期間出行,要盡量避免帶寶寶到人流密集的地方
春節(jié)期間,大多數(shù)地方的天氣還是比較寒冷的,寶寶受到寒冷的侵襲,身體受寒,抵抗力減弱,病毒乘機大肆活動,所以絕大多數(shù)寶寶春節(jié)期間患的感冒屬于風(fēng)寒型感冒;另外,春節(jié)期間天氣比較干燥,加上時常刮風(fēng),帶病 毒的飛沫更易傳播,而室內(nèi),又大都封閉,這種環(huán)境自然使得流感型感冒很厲害,而寶寶又是最容易被流感感染 的人群。為了防止寶寶被感冒病毒侵襲,媽媽應(yīng)幫助寶寶提高抵抗力,該怎么做呢?
1、趁著春節(jié)期間,讓寶寶進行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?,呼吸新鮮空氣,加強新陳代謝;
2、給寶寶提供一個良好的室內(nèi)環(huán)境,定期消毒,及時殺滅病毒消滅感冒隱患;
3、春節(jié)期間不能讓寶寶任意吃零食,媽媽要合理安排寶寶的飲食,營養(yǎng)要均衡,飲食要多樣化,蔬菜、水果、牛奶都要吃一些,同時要讓寶寶每天喝一定量的 白開水;
4、春節(jié)期間不能讓寶寶玩瘋了,一定要保證寶寶睡眠充足,家長要為寶寶提供一個安靜、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環(huán)境;
5、春節(jié)期間出行,要盡量避免在人流密集的地方停留太久,盡量避免寶寶接觸病原體,不要讓寶寶接觸傳染病人。