春節(jié)哮喘寶寶應(yīng)多吃糧食、水果、蔬菜等清淡食物
哮喘
每到新年，家里都會(huì)備有很多的甜點(diǎn)，如糖果、巧克力、蛋糕等，餐桌上也不乏牛羊肉、海鮮等美食，素有哮喘的寶寶如果忍不住誘惑，多食之后往往會(huì)誘發(fā)哮喘。所以，如果您的寶寶是哮喘寶寶，無論發(fā)病與否，節(jié)日期間一定要注意飲食禁忌。
飲食禁忌
發(fā)作期的哮喘寶寶，春節(jié)期間要絕對(duì)的禁食巧克力、糖果、奶油蛋糕等甜食；禁食牛羊肉、蝦、蟹等發(fā)物；禁食火鍋等含有刺激性配料（辣椒、花椒、茴香、芥末）較多的食物，因?yàn)檫@些配料會(huì)刺激氣管，加重氣管的痙攣。另外，如果寶寶有明確的過敏原，一定要避免接觸或食用。對(duì)于緩解期的哮喘兒，雖然不需要做到絕對(duì)的禁食，但是一定要適量，不可過多的吃太甜或太咸的食物，不能以牛羊肉、蝦、蟹等為主食吃到飽，也要盡量不吃或少吃含有過多刺激性配料的食物，以避免使哮喘反復(fù)。
飲食建議
一般來說，哮喘寶寶應(yīng)多吃糧食、水果、蔬菜等清淡但營養(yǎng)豐富的食物，但盡量不吃或少吃反季節(jié)的水果，不可吃生冷的食物。在烹調(diào)蔬菜的過程中，適當(dāng)加點(diǎn)生姜、桂皮等以溫振陽氣。根據(jù)寶寶平日身體狀況，有針對(duì)性地選擇食品，如痰多、食少、舌苔白，宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)、佛手瓜、大棗等來補(bǔ)脾，如有多汗、面色恍白、易感冒等，宜選銀耳、百合等來補(bǔ)肺益氣。
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媽媽網(wǎng)網(wǎng)友：“瞄瞄”：遠(yuǎn)離過敏原。 哮喘很多是因?yàn)檫^敏引起的，所以要避免寶寶在布藝家具上躺臥或睡覺，移走毛毯，每周用熱水(攝氏55度)清潔床單、衣服和玩具。
