為寶寶健康支招 輕松踢走病毒性感冒

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  2:給寶寶多吃蔬菜和水果

  蔬菜和水果可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力。寶寶患感冒時(shí),體內(nèi)維生素的消耗增加,血中維生素的含量降低,所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果,以增加患兒的抗病能力。


蔬菜和水果可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力

  3:正確服用感冒藥

  寶寶感冒后,要根據(jù)寶寶的不同癥狀選擇合適的藥物。如果發(fā)熱可服用雙黃連口服液、小兒氨酚烷胺顆粒等;咳嗽、多痰可服用小兒咳喘靈口服液、清肺化痰顆粒;退燒可用小兒退熱貼。

  4:讓寶寶多臥床休息,室溫別太低

  感冒期間不要讓寶寶劇烈運(yùn)動(dòng)。媽媽要保證寶寶有足夠臥床休息的時(shí)間,即使處在恢復(fù)期,癥狀減輕了也應(yīng)該限制寶寶的活動(dòng)。另外需要經(jīng)常通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時(shí)室溫不要太低,一般維持在26度左右即可

  5:吃清淡和稀軟的食物

  寶寶感冒期間一般腸胃也會(huì)受到影響,食欲會(huì)減退,這時(shí)可選擇給寶寶食用一些清淡稀軟的食物,便于寶寶消化和吸收。

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