二、克服孕前的負面心理狀態(tài)
大齡女性懷孕期間的心理狀態(tài)與情緒變化直接影響著體內(nèi)胎兒的發(fā)育，影響著孩子成年后的性格、心理素質(zhì)的發(fā)展。所以，大齡女性必須盡量克服孕前的負面心理狀態(tài)。
研究顯示，很多不孕癥的產(chǎn)生都來自心理因素
1.焦急心理
有些大齡女性盼子心切，以為試孕一次就能懷上。一懷不上，就著急，以為自己哪里出了問題，盲目擔(dān)心，從而加劇內(nèi)心的焦慮，久而久之，演變成不孕癥。其實，正常的懷孕不是一件簡單的事情，它需要天時、地利、人和都達到完美配合。只有放松心情，坦然面對，寶寶才會不期而遇。
2.緊張心理
一些夫妻，一想到晚上要施行“造人計劃”就緊張。殊不知這種緊張情緒會影響到夫妻生活的質(zhì)量，造成心理壓力，嚴重的可能發(fā)展至陽痿，導(dǎo)致不孕。
3.悲觀心理
有些大齡女性心里總擔(dān)心大齡孕產(chǎn)的各種風(fēng)險，擔(dān)心自己寶寶不健康，擔(dān)心自己的職位保不住，一系列的悲觀情緒會增加受孕的難度。
4.怕羞心理
有一些大齡女性并不是不想早要寶寶，而是因為多年懷不上，擔(dān)心別人笑話自己身體有毛病，所以不敢去醫(yī)院檢查和治療。這主要是怕羞心理所致。
5.抑郁心理
很多不孕患者，往往精神疲憊，抑郁易怒，胸悶乳脹，四肢無力，腹部脹氣，苦惱萬分，精神負擔(dān)很重，抑郁成疾。所以抑郁心理必須在孕前得到治療，才可懷孕，因為即使懷上了，孕期和接受新生命到來的一些變化，對人的考驗更艱巨。
6.“幻想”心理
有些大齡女性盼子心切，積思成疾，會出現(xiàn)閉經(jīng)，繼而惡心嘔吐，食欲不振，類似早孕反應(yīng)，即所謂的“幻想妊娠”。其實這并非是真正的妊娠，而是由于心理矛盾轉(zhuǎn)換成軀體癥狀所致。
溫馨提示
越急越不容易懷孕，統(tǒng)計顯示，在大齡夫婦中約有10%～20%存在不孕不育問題，而且這個數(shù)字還呈現(xiàn)增加的趨勢。研究顯示，很多不孕癥的產(chǎn)生都來自心理因素，急是懷孕之大患。
