BB出生一星期 三大運動也能做

編輯:靜渝

  三、翻身訓(xùn)練:來回翻轉(zhuǎn)

  有話說:在三翻六坐八會爬,翻身是寶寶應(yīng)該學(xué)會的第一個動作能力。不要以為剛剛出生的寶寶,就不夠力氣自己翻動身體,動動雙手,你對他和幫助會很大哦!翻身運動對寶寶來說也很重要,爸爸媽媽也不可忽視。具體方法如下:

翻身訓(xùn)練

  1、用一些好玩的發(fā)聲玩具,在寶寶的頭部兩側(cè)逗引他,使小家伙轉(zhuǎn)頭注意玩具。每天這樣親逗引他幾次,就可以很好地促進寶寶頸肌的靈活性和協(xié)調(diào)性,為日后的側(cè)翻身作準備。

  2、先用一個發(fā)聲玩具吸引寶寶轉(zhuǎn)頭注視,然后媽媽或爸爸一手握住寶寶一只手,另一只手將寶寶同側(cè)的一只小腿搭在另一只小腿上,以輔助寶寶向?qū)?cè)翻身注視,可以左右輪流側(cè)翻練習(xí),這可以幫助寶寶早日感覺體位的變化。

  3、等寶寶大一些,側(cè)翻運動練熟以后,媽媽或其他看護人可以將小家伙喜愛的玩具放在他身邊,并不斷逗引他去抓,使寶寶在抓玩具時順勢又翻回側(cè)臥姿勢。

  想要寶寶贏在起跑線上,這些小輔助是必須的。但是,如果在輔助的過程中,發(fā)現(xiàn)寶寶并沒有這個意向,就不要強行給寶寶翻身,還有注意力度,不然會傷害到寶寶細嫩的脊椎和骨頭。

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