3、要保持正確的性交姿勢
雖然性交姿勢不是影響受孕的最大因素，但是要想懷孕，男性的精液必須盡可能多地進(jìn)入女性的子宮。正確的性交姿勢是讓婦女的子宮充分暴露，以便足夠多的精子進(jìn)入子宮。因此，建議性交時(shí)采用的姿勢不要背離重力，因?yàn)檫@樣會(huì)減少男性的精子進(jìn)入子宮的機(jī)會(huì)。性交時(shí)應(yīng)建議擺正女性髖部的位置，以便精子能夠留在里面，并且保留一段時(shí)間，使精子能進(jìn)入子宮頸。
正確的性交姿勢能增大受孕幾率
4、保持健康的生活方式。
女性要適當(dāng)鍛煉，但也不要過度鍛煉，很多人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)有利于女性受孕，實(shí)際上女性脂肪比例過低會(huì)造成排卵停止或癥狀明顯的閉經(jīng)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致女性失去懷孕能力。所以堅(jiān)持經(jīng)常體育鍛煉是好事，但不能過度。不能飲酒，因?yàn)楹芯凭娘嬃匣蚴且恍┨妓犸嬃?，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導(dǎo)致胎兒畸形。香煙更是禁忌，煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發(fā)生變化，有些有害誘變物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量下降，甚至陽痿，從而造成不育。
此外，如果已經(jīng)決定好要孩子，那么夫妻雙方首先都去做一個(gè)孕前檢查，檢查雙方身體是否健康，符合優(yōu)生優(yōu)育的條件。任何一方如果患有結(jié)核病、肝炎、腎炎，特別是女性患有心臟病、糖尿病、甲亢、性病、腫瘤都不宜受孕。病愈后也要3個(gè)月后再受孕。
