精神飽滿，情緒穩(wěn)定地去迎接分娩挑戰(zhàn)，不害怕、不緊張、不聽不看刺激性強的新聞和影片，盡量放松自己的心態(tài)，及時調(diào)整和轉(zhuǎn)移分娩不良情緒。在最后的沖刺階段，準媽媽可以經(jīng)常給胎兒唱唱歌、共同欣賞音樂，與愛人談?wù)勑?，同時把心態(tài)放平，不要把產(chǎn)后的一切都想象是完美的，這樣在你遇到問題的時候就不會太過失落了。
No.4 物質(zhì)準備，要為將出生的寶寶準備哪些東西
將要到來的寶寶是家中的新成員，在家庭中當然要準備好他的東西。準爸爸準媽媽可以從以下幾個方面去為寶寶打理好必需品：
為將出生的寶寶準備哪些東西
1、寢具：嬰兒床、床墊、床單、枕頭、棉被、毛毯、蚊帳、防濕尿墊等
2、浴具：浴盆、浴托、浴巾、中性肥皂或沐浴露、洗臉毛巾、棉球、爽身粉等
3、尿布：棉布尿布20塊以上，紙尿褲4-5包
4、嬰兒衣物：棉質(zhì)內(nèi)衣、上衣外衣、連體裝、小手套、紗布手帕、鞋、襪子等
5、喂哺器皿：大奶瓶6-7個、小奶瓶2-3個、奶瓶消毒鍋、奶瓶刷、吸奶器等
6、護理用品：溫度計、體溫計、消毒棉花棒、酒精及棉球等
迎接寶寶的全方位準備
除了以上必需品以外，下面這些特別提醒，如果在寶寶出生以前就做好準備，那一定可以讓你在寶寶剛剛降生，年輕、沒有經(jīng)驗的你手忙腳亂的時候肯定會感到一絲慶幸的。
No.5 看護準備，安排好住院期間的看護工作
無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，產(chǎn)婦的身體一般講都比較虛弱。在住院期間，產(chǎn)婦需要有人特別照顧，這里的照顧包括陪護、三餐營養(yǎng)等。如果所有的擔子都由丈夫來承擔，那也不太現(xiàn)實，全家人最好分工合作，共同來渡過這一段“非常時期”。
老人們體力不好，可以分擔照顧一下孕婦的營養(yǎng)餐制作，丈夫負責每日看護產(chǎn)婦。國家對于愛人生產(chǎn)的情況是給予一定的假期，也可以合理利用假期，陪同愛妻和新初生的寶寶?，F(xiàn)在各大醫(yī)院及社會組織也針對產(chǎn)婦推出月子看護等服務(wù)，這些護工愛過專業(yè)培訓(xùn)并有一定的產(chǎn)婦、新生兒護理知識，對于第一次迎接小寶寶到來的新媽媽、新爸爸來說，他們的幫助也是十分有用的。這類護工既可以在住院期間提供服務(wù)，可以根據(jù)需要請回家里做全天候服務(wù)，如何選擇這類服務(wù)完全可以根據(jù)自己家庭的實際情況來決定。
