【媽媽網(wǎng)特稿】總聽到廣告中說著,如何治療多囊卵巢綜合癥?但其實這個病癥究竟是怎么回事呢?是否真的會影響生育呢?作為一種較為常見的女性疾病,又什么治療方法?可以通過食療來緩解么?
多囊卵巢是怎么回事
多囊卵巢綜合癥其實就是一種由下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂引起的疾病。簡單的來說,就是卵巢增大、雄性素水平激增,導(dǎo)致的生殖功能障礙與糖代謝異常并存的內(nèi)分泌紊亂綜合癥,其最顯著的特征就是無排卵。若多囊巢不及時治療,雄激素分泌過多,則會嚴重影響生育能力,患者還可能會出現(xiàn)肥胖、痤瘡、多毛等癥狀。
從根本上來說,多囊卵巢綜合癥其實就是因患者身體寒、濕、淤堵,從而造成雜質(zhì)堆積,激素?zé)o法輸送到身體其他部位,導(dǎo)致各個功能紊亂。與飲食有關(guān),那么治療也可從飲食中入手。由于多囊卵巢綜合癥的發(fā)生一定程度上與患者的飲食有很大的的關(guān)系,因此多囊卵巢綜合癥患者在飲食上一定要有所禁忌,這對于疾病的康復(fù)是大有好處的,那么,多囊卵巢綜合癥的飲食是什么呢?
飲食治療很重要
飲食要注意
若不幸患了多囊巢綜合癥,最首要的就是要注意飲食了。合理科學(xué)的飲食習(xí)慣是輔助治療的關(guān)鍵,患者要注意亦是要清淡、避免辛辣刺激的食物。同時還需要避免甜食,綠豆、螃蟹、柿子等寒涼食物最好也不要吃。
雖然要控制飲食,但是也要注意不能讓身體處于缺乏營養(yǎng)的狀況,因此為免控制飲食造成吸收不足,多囊卵巢綜合癥患者應(yīng)視情況每天補充鈣片和一顆含葉酸的綜合維他命、每日水份應(yīng)達8杯水量;為避免血脂質(zhì)異常,少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品,如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅;魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質(zhì)源。
另外,在平時的飲食中,盡量吃低血糖(升糖)指數(shù)的碳水化合物,使血糖不致上升過快。糕餅尤其是要注意,慎吃!糕餅是多囊巢綜合病患者的大忌。大原則是盡量吃非精制食物,如顆粒的燕麥絕對優(yōu)于麥片粥,麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉;糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯,白米飯又優(yōu)于稀飯;硬雜糧面包優(yōu)于軟雜糧面包,軟雜糧面包又優(yōu)于白面包;水果優(yōu)于果汁。
除了注意飲食,還得要注意心理調(diào)節(jié)。在平時放松心情,這不是太可怕的病,是可以治療的,要建立治療的信心,耐心治療。倘若年輕的女性不重視這個病,不加以治療,到中、老年時就容易患2型糖尿病。