【媽媽網(wǎng)特稿】俗話說每逢佳節(jié)倍思親，但孩子們是每逢佳節(jié)必食滯。現(xiàn)在不單只是每逢佳節(jié)，隨著生活條件的改善，就連平時(shí)孩子也多出現(xiàn)食積的情況。孩子食積有什么癥狀？孩子食積又有什么處理辦法？我們一起來看看吧！
食積，也就是積滯，是中醫(yī)的概念之一。它多數(shù)是由于小兒飲食不當(dāng)，影響到消化功能正常運(yùn)化，食物停滯在胃腸內(nèi)，食物殘?jiān)鼰o法正常排出體外的一種胃腸道疾患。臨床上以食不能消化、噯氣酸餿、肚腹脹滿、大便干燥或時(shí)干時(shí)稀、舌苔厚膩、脈滑為主要表現(xiàn)。若積滯日久化熱后，還可出現(xiàn)夜臥不寧、睡喜伏臥、輾轉(zhuǎn)反側(cè)、手足心熱、排氣惡臭等癥狀。
應(yīng)對(duì)食積食療方
應(yīng)對(duì)輕度的食積，家長(zhǎng)宜讓寶寶減少飲食，輔以調(diào)理脾胃，消食理氣的粥品。
1、淮山小米粥
做法：準(zhǔn)備干淮山100g，小米100g，適量白糖。將小米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
功效：淮山有補(bǔ)脾的作用，而小米則能夠養(yǎng)胃?；瓷叫∶字嗄軌蛘{(diào)補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)液。運(yùn)用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
糖炒山楂
2、糖炒山楂
做法：準(zhǔn)備紅糖適量，去核山楂100g。將紅糖入鍋，加少量水用小火炒化然后加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。
功效：山楂可以開胃，本方可以用于小兒消化不良、胃口不佳。
3、白蘿卜粥
做法：準(zhǔn)備一根白蘿卜，大米50g，適量白糖或鹽。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米爛湯稠，加白糖或鹽適量，煮沸即可。
