二、飲食調(diào)理
牛奶和柑橘類(lèi)水果是造成兒童夜尿頻繁的原因之一。美國(guó)學(xué)者對(duì)小兒尿床的原因進(jìn)行深入的調(diào)差訪問(wèn)后得出，平時(shí)飲食中偏好牛奶和柑橘類(lèi)水果的孩子，尿床的頻率比較高。只要停止進(jìn)食上述食物，遺尿現(xiàn)象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生**反應(yīng)，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙，產(chǎn)生痙攣。同時(shí)，這一**反應(yīng)會(huì)引起小兒睡得過(guò)深，在有尿時(shí)不能醒來(lái)，導(dǎo)致遺尿。
關(guān)于飲水量。家長(zhǎng)應(yīng)該控制孩子晚間飲水量，包括湯水、飲料、牛奶等含水食品。對(duì)于小兒遺尿者，白天不要過(guò)度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿(mǎn)不適感，以鍛煉膀胱功能。下午4時(shí)以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質(zhì)飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，減少夜間排尿量。
孩子尿床怎么辦
同時(shí)還要少吃高鹽、高糖以及生冷食物。鹽和糖分偏高皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對(duì)腎無(wú)益，故應(yīng)禁忌。玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚(yú)、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應(yīng)忌食。
三、多安慰，不批評(píng)
哪怕孩子經(jīng)常出現(xiàn)尿床的情況，家長(zhǎng)也不應(yīng)該嚴(yán)厲地責(zé)罵。批評(píng)往往會(huì)讓孩子更加擔(dān)心、恐懼，往往會(huì)有更壞的效果。而應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，一旦孩子沒(méi)有尿床要給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。
兒童心理學(xué)家指出，尿床會(huì)令小朋友感到害羞、不安、恐懼以及畏縮。這個(gè)時(shí)候如果家長(zhǎng)再加以打罵和懲罰的話，會(huì)使孩子更加委屈和憂(yōu)郁，加重心理負(fù)擔(dān)，癥狀不但不會(huì)減輕，反會(huì)加重。我們認(rèn)為，對(duì)待遺尿癥的患兒，只能在安慰及鼓勵(lì)的情況下進(jìn)行治療，這一點(diǎn)甚為重要，是治療成敗的先決條件。
