秘訣3：生后24小時與寶寶同室同床。
很多醫(yī)院都提倡母嬰同室同床，這樣不但有利于親子之間的交流，也便于多次不定時、不定量地喂奶。一開始不必硬性規(guī)定喂奶的次數(shù)、間隔時間和喂奶量，應(yīng)該是每當寶寶哭鬧時或媽媽奶脹覺得該喂了就抱起來喂，寶寶能吃多少就多少，這樣，也可使體內(nèi)催乳素分泌增加，泌乳量增多，并還可以預(yù)防媽媽奶脹和乳汁淤積在乳腺管內(nèi)，導(dǎo)致乳腺炎。
正確姿勢和方法很重要
秘訣4：正確喂奶姿勢和喂奶方法。
正確的喂奶姿勢和方法，關(guān)系到寶寶能不能舒服地躺在媽媽的懷抱里享受著甘甜的乳汁。媽媽坐著或躺著都可以，只要自己感到體位是輕松和舒適的就可以。一般以坐在低凳為好，如果坐的位置較高，也可以把一只腳放在腳踏上，或身體靠在椅子上，膝上放一個枕頭抬高寶寶。把寶寶的臉和胸靠近媽媽，下頜緊貼著媽媽乳房，媽媽用手掌挺直整個乳房，并用乳頭刺激寶寶，待寶寶張開嘴時，順勢把乳頭及乳暈關(guān)入口中，這樣寶寶能充分含住乳頭。同時，媽媽一邊喂一邊可用手指按壓乳房，這樣除了便于寶寶吸吮又不會使寶寶的鼻子被堵住，還可避免乳頭破裂，媽媽不會因乳頭被損疼痛而害怕喂奶，使得喂奶次數(shù)減少，從而引起乳汁分泌減少。
如果你們都順利地完成以上的秘訣，那么恭喜你，你已經(jīng)掌握了母乳喂養(yǎng)的技巧了！好好享受母乳喂養(yǎng)的時刻吧，這是你跟寶寶進行親密交流的第一步。
