小小維生素AD 大大大作用
大家都知道維生素A和D都是嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育必須的微量營(yíng)養(yǎng)素，但它們各自有著什么作用呢?
維生素A的輕度缺乏就會(huì)引起寶寶免疫力和抵抗力下降，這些孩子會(huì)表現(xiàn)為反復(fù)感冒、拉肚子，更嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)肺炎;維生素A還有助于呼吸道和消化道粘膜的修復(fù)，對(duì)呼吸道感染和消化道感染有輔助治療的作用，有利于感冒、腹瀉等疾病的恢復(fù)。此外，維生素A在視覺(jué)發(fā)育和預(yù)防缺鐵性貧血方面也具有重要的作用。
維生素D最讓人熟知的作用就是促進(jìn)鈣的吸收，維生素D缺乏會(huì)引起寶寶佝僂病，早期可能表現(xiàn)為夜驚，多汗，胸骨變形，如沒(méi)有及時(shí)糾正，開(kāi)始走路就會(huì)出現(xiàn)羅圈腿，這都是不可逆的骨骼變形;國(guó)內(nèi)外對(duì)維生素D的研究越多，發(fā)現(xiàn)它與多種代謝性疾病有關(guān)，比如糖尿病、免疫力等。
其實(shí)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，決定著身體是否強(qiáng)壯的骨骼發(fā)育和抗病能力的免疫系統(tǒng)，都是需要維生素A與維生素D共同作用，維生素A和維生素D一起補(bǔ)充能夠共同完成促進(jìn)骨骼發(fā)育和提高機(jī)體免疫功能的作用，在體內(nèi)產(chǎn)生1+1>2的效果。
維生素AD的安全預(yù)防量
由于我國(guó)有規(guī)定的維生素AD預(yù)防標(biāo)準(zhǔn)，特別是2013年還發(fā)布了《中國(guó)國(guó)家處方集(兒童版)》對(duì)于兒童用藥有了更明確的指導(dǎo)意見(jiàn)：維生素AD劑的安全預(yù)防量是維生素AD的比例為3:1最佳，維生素A的安全有效劑量為每天1500-2000國(guó)際單位，維生素D為400-800國(guó)際單位，是最適合寶寶的預(yù)防劑量。
其次由于維生素AD性質(zhì)不穩(wěn)定，容易見(jiàn)光遇熱分解，現(xiàn)在很多產(chǎn)品都采用了單劑量的膠囊型包裝，但是有些廠家還采用了遮光技術(shù)，不是透明的膠囊更能保證穩(wěn)定性，這樣的產(chǎn)品更好一些。
最后，推薦選擇大品牌更放心，因此即便是預(yù)防用藥，也最好選擇到正規(guī)藥店購(gòu)買國(guó)藥準(zhǔn)字的產(chǎn)品，而不是在母嬰店購(gòu)買食品類產(chǎn)品。
