新生兒第4周可以趴著 鍛煉頸部肌肉

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】當(dāng)寶寶進(jìn)入到第四周表示寶寶已經(jīng)順利渡過(guò)了新生兒期,開始進(jìn)入嬰兒期了,這個(gè)時(shí)候?qū)殞毶L(zhǎng)速度奇人,各種各樣的動(dòng)作也越來(lái)越多,除了仰臥的姿勢(shì),可以每天讓他趴一段時(shí)間來(lái)鍛煉他頸部的肌肉。不過(guò)時(shí)間不要太長(zhǎng),寶寶累了可能會(huì)不舒服,要選擇軟硬適中的地方。同時(shí)寶寶因趴睡要注意被褥不要掩住口鼻。

  有學(xué)者提倡讓新生兒采取趴睡

  寶寶邁入嬰兒期之后不會(huì)再像新生期那樣天天就是吃了睡,睡了吃了,他們的運(yùn)動(dòng)能力開始有了很大的發(fā)展。他們開始帶著好奇眼神觀察周圍,傾聽(tīng)各種新的聲音。在運(yùn)動(dòng)方面,俯臥時(shí)能將下巴抬起片刻,頭會(huì)轉(zhuǎn)向一側(cè)。


新生兒可以趴著睡嗎?

        當(dāng)你的寶寶醒著的時(shí)候,別忘了讓他趴著待一會(huì)兒。寶寶睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)該采取仰臥的姿勢(shì),但他每天也需要趴一段時(shí)間,來(lái)鍛煉他頸部的肌肉。這會(huì)幫助他支起胸部、翻身、坐起來(lái)和爬行。而且經(jīng)常讓他趴一會(huì)兒,也能夠避免寶寶由于總是仰臥,而使后腦勺變平。而俯臥是爭(zhēng)論最多的睡姿,有學(xué)者曾大力提倡讓新生兒采取趴睡,理由是采取這種姿勢(shì)可以增加新生兒頭、頸及四肢的活動(dòng);輕微的內(nèi)臟壓迫又能增進(jìn)心肺等器官活躍。

  有專家表示,俯臥姿勢(shì)是最接近嬰兒在母體內(nèi)的自然狀態(tài),所以對(duì)嬰兒的神經(jīng)發(fā)育、心理安全感都有好處,也有研究認(rèn)為俯臥的寶寶更聰明。但對(duì)于一個(gè)月內(nèi)的新生兒,由于其不會(huì)轉(zhuǎn)頭,因此不建議俯臥姿勢(shì)。

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