三個月寶寶如何喂養(yǎng)? 5大法則必須要遵守

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  三、三個月的寶寶需要喝水嗎?

  三個月的寶寶需不需要喝水,要視乎他的喂養(yǎng)方式、天氣情況、活動量以及是否生病等因素確定。如果在天氣溫和的情況下,對于活動量少,身體健康的純母乳寶寶來說,喝水是不必要的。 中國疾病預(yù)防控制中心婦幼保健中心兒童衛(wèi)生保健部副研究員連光利認(rèn)為,由于母乳中80%是水,只喝母乳,就能滿足嬰兒所需的水分。而且,給嬰兒喂水,會擠占部分胃容量,抑制孩子的吮吸能力,使他們主動吮吸乳汁的量減少。這不僅對嬰兒成長不利,還會造成母乳分泌減少。

  而如果寶寶處在“非常時期”的話,那么媽媽還是需要給寶寶喂適量的水分的。比如嬰兒發(fā)生高燒、發(fā)生脫水情況時,或服用了磺胺藥物,必須另喂些溫開水以補(bǔ)充體內(nèi)水分的丟失。每一個媽媽和寶寶都有它的特殊性,如果寶寶很愛出汗,家里非常悶熱,通風(fēng)不利,媽媽本身就不愛喝水,就要考慮適當(dāng)給寶寶喝水。


要給寶寶吃魚肝油

  四、魚肝油

  魚肝油是一種含有維生素A和維生素D的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。魚肝油有助于預(yù)防維生素d佝僂病,有助于促進(jìn)寶寶對鈣質(zhì)的吸收。一般認(rèn)為,給嬰兒添加魚肝油應(yīng)從新生兒期開始,即出生后3~4周起加服濃縮魚肝油,開始每天一滴,逐步增加,但最多不超過5滴。最好是飯后吃。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒,則應(yīng)從出生后第2周就開始添加魚肝油,每天最多不超過5~7滴,一個月后改為每天3~5滴。

  需要注意的是,純母乳喂養(yǎng)的寶寶,半歲內(nèi)無需額外補(bǔ)充鈣劑,而對于每天配方奶量充足的寶寶來說,也無需額外補(bǔ)充鈣劑。

  五、現(xiàn)在還不到給寶寶添加輔食的時候

  有很多著急的爸媽會給三個月的孩子吃一些米飯、稀粥和干糧等,實(shí)際上這樣是不對的。三個月的寶寶消化腺還不發(fā)達(dá),許多消化酶尚未形成。這樣做有很多不利因素:首先是易導(dǎo)致寶寶消化不良,進(jìn)而影響寶寶正常吃奶,最后造成營養(yǎng)不良;其次是寶寶在媽媽或爸爸的強(qiáng)行喂食下,極易造成能量過剩,日后容易發(fā)生肥胖。

  此外,一些例如葡萄糖水、涼茶、蜂蜜水、湯水等都是沒有必要給寶寶飲用的。而實(shí)際上,連米湯、肉汁、果汁和蔬菜汁也是沒有必要飲用的。嬰兒最早添加輔食的月齡為四個月,各位爸爸媽媽不要忘記了哦!

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