開八兒童牛奶的選擇之路:純奶為主其他隨意

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】目前市場上兒童牛奶的品種非常多,從某Q星到某旺,從加鈣的道高鐵的應(yīng)有盡有,讓家長目不暇接,不知道怎么挑選。今天小編就為你八一八兒童牛奶應(yīng)該如何挑選。我們只談原則,不聊牌子。

  一、兒童牛奶應(yīng)該喝嗎?

  對于兒童牛奶的選擇,“一竹竿打死一船人”的做法明顯是不對的,雖然有媒體認(rèn)為,兒童牛奶當(dāng)中含有高達10種以上的添加劑,添加的東西會令孩子的小腎臟和小肝臟負(fù)荷增大,所以建議兒童盡量少飲用。孫寶國介紹,國際上,一種高檔嬰幼兒配方奶粉,食品添加劑的數(shù)量都在40種以上,例外的是那些低檔的嬰幼兒配方奶粉。兒童牛奶是同樣道理,牛奶畢竟不是母乳,里面的營養(yǎng)素會有所缺乏,需要補充維生素和礦物質(zhì)以及其他食品添加劑。因此,完全沒有必要為兒童牛奶中的食品添加劑擔(dān)憂。


喝兒童牛奶好不好

  二、不宜選擇甜味重的兒童牛奶

  兒童牛奶的業(yè)界良心是什么?就是輕甜。但是出于利益和銷量的考慮,很多兒童牛奶當(dāng)中都會添加糖分或者糖精和香料。在牛奶原有成分的基礎(chǔ)上再加糖,產(chǎn)品的能量(熱量)就會上升。能量(熱量)高了,意味著讓人長胖的能力更強。目前我國都市兒童的超重肥胖率已經(jīng)達到世界先進水平,故意加糖讓他們喝的牛奶能量(熱量)上升,并不是個非常值得提倡的事情。

  目前市面上有很多聲稱“補鈣王”、“營養(yǎng)最佳”的兒童牛奶,大家就聽聽好了,事實上,喝了是否確有奇效就見仁見智了,畢竟這些產(chǎn)品只是宣傳口號上的巨人,成效上的矮子。按我國的管理法規(guī),要想宣傳某種食品對人體有特殊保健作用,必須按規(guī)定進行相關(guān)實驗研究,證明有效之后,申請到保健食品的批號,才能宣傳保健功效。所以,食品的各種健康宣稱,除非有研究證據(jù),有保健食品的批號,否則不必太過當(dāng)真。至少目前市面上看到的這些兒童牛奶,并無保健食品的批號。

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