0.3-0.5℃
在排卵期期間,你的體溫會(huì)上升0.3-0.5℃,排卵一般發(fā)生在體溫上升前或上升過程中。女性的基礎(chǔ)體溫一般會(huì)隨著排卵期而有所變化,在女性月經(jīng)周期的前半期,體溫的波動(dòng)是在36.6度以下的,到了排卵后就會(huì)轉(zhuǎn)入月經(jīng)周期的后半期,正常情況體溫比前半期還要高一些,正常的波動(dòng)在36.6度-37度之間,如果體溫上升說明已排卵,大約持續(xù)兩周的高溫期后,女性的體溫就會(huì)再度降低。
14天
如果月經(jīng)周期規(guī)律的話,女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。在這段時(shí)間里,同房懷孕的幾率會(huì)大大提高。
7天
精子可以在女性體內(nèi)存活最多5天,以及女性排卵之后的2天,因?yàn)槁炎优懦龊?,只能在女性體內(nèi)存活2天,也就說,有效的受孕時(shí)間一般是7天左右。
23-28歲
生育的年齡盡量不要超過28歲。生理學(xué)家公認(rèn),女性在23-28歲之間是生育的最佳年齡段,這一時(shí)期女性全身發(fā)育完全成熟,卵子質(zhì)量高,若懷胎生育,女性并發(fā)癥少,分娩危險(xiǎn)小,胎兒生長發(fā)育好,早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。
17點(diǎn)-19點(diǎn)
這個(gè)數(shù)字是一天之內(nèi)的受孕最佳時(shí)間。意大利科學(xué)家卡尼亞奇指出,科學(xué)研究早已發(fā)現(xiàn)荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關(guān)鍵作用,它可使大多數(shù)婦女的排卵集中在下午5~7時(shí)(17點(diǎn)-19點(diǎn))這段時(shí)間。