?。?）母乳喂養(yǎng)和配方奶粉寶寶不需要額外補充維生素AD
有些媽媽認為，母乳和配方奶粉中都含有維生素A和維生素D，因此母乳喂養(yǎng)和配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶就不需要額外補充維生素AD了。其實不然。首先，母乳中維生素AD含量均較低，不能滿足生長發(fā)育需要。而另一方面，維生素AD都屬于物理和化學(xué)性質(zhì)非常不穩(wěn)定的物質(zhì)，遇光照、高溫、空氣極易氧化失效，而配方奶粉中的維生素AD在奶粉的生產(chǎn)加工、滅菌、運輸、儲藏以及沖泡過程都會造成奶粉中的維生素AD氧化流失，實際含量遠遠低于標示量。所以，雖然有的奶粉強化了維生素AD，但實際從配方奶粉中寶寶吸收的維生素AD含量是遠遠不足的。
?。?）常曬太陽就不用補充維生素D
經(jīng)常曬太陽可以促進寶寶體內(nèi)維生素D的合成，因為太陽中的紫外線可以促使皮膚合成維生素D，讓寶寶每天曬曬太陽有好處。嬰幼兒寶寶每日需要維生素D 400~800IU，如果需要靠日光浴來補鈣，那么至少要在陽光直射的情況下曬一兩個小時的太陽才能達到需求量。但是，寶寶皮膚嬌嫩，在烈日下呆上1個小時就會對皮膚造成傷害，出于對寶寶保護，及時是帶寶寶外出活動，媽媽們也多是在戶外陰涼的地方，曬太陽的機會也不多。僅靠曬太陽，很難滿足寶寶每天對維生素D的需求。
?。?）歐美國家沒有要求補充維生素A，中國寶寶也不需要
有些媽媽了解到，歐美國家只有指定需要每日補充維生素D，卻沒有明確規(guī)定每天補充維生素A，于是認為我們也沒必要給寶寶補充。歐美國家確實對補充維生素A沒有明確要求，這是因為他們的飲食結(jié)構(gòu)與我們不同，維生素A缺乏率相對較低，不需要預(yù)防性補充。
我國屬于維生素A中度缺乏國家，維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，合計超過半數(shù)存在維生素攝入不足的情況。同時，更值得注意的問題是，小于6個月嬰兒的維生素A缺乏率為33.4%，亞臨床缺乏率為45.70%?！?這說明，在我國0-6歲兒童中有超過50%的寶寶存在體內(nèi)維生素A含量低下的問題，而6個月以內(nèi)的小嬰兒缺乏率更高達79.1%。因此中國寶寶需要補充維生素A。
?。?）長期給寶寶補充維生素AD會中毒
3歲以下寶寶如果每天服用5-10萬個單位的維生素A，連續(xù)服用6個月，就會造成慢性中毒。如果一次性服用30萬單位以上的維生素A則造成急性中毒。每日服用4000單位的維生素D，連續(xù)1～3月出現(xiàn)中毒癥狀，每日服用2000單位，連續(xù)服用數(shù)周或數(shù)月引發(fā)中毒。
給寶寶補充維生素AD不能過量，這是肯定的。但因為害怕過量就不給寶寶補充了嗎？給寶寶服用的維生素AD滴劑受國家嚴格監(jiān)管，配方安全按照國家規(guī)定設(shè)計，符合嬰幼兒攝入標準。媽媽們給寶寶服用的時候一定要仔細閱讀說明說，看清劑量，正確給寶寶補充。避免發(fā)生中毒。
