四、卵巢功能減退
更年期癥狀提前且較為明顯?！澳Σ聊Σ?，似魔鬼的步伐……”
愛我你就保護我！
1、盡量避免人流：避免人流是保護子宮的第一步。
2、多運動：雙人瑜伽很不錯。
3、補充葉酸含量豐富的食物：食補是吃貨的最佳選擇。
4、安全的性生活：有一句話這么說：“枕邊的人不要輕易更換，醒來的時候才會覺得安然?！?/p>
5、注意觀察月經、白帶：注意觀察白帶、月經的變化，對預防子宮類疾病有很好的幫助。
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