子宮悄悄話:請(qǐng)不要輕易離開我!

編輯:Maytime

  四、卵巢功能減退

  更年期癥狀提前且較為明顯。“摩擦摩擦,似魔鬼的步伐……”

  愛我你就保護(hù)我!

  1、盡量避免人流:避免人流是保護(hù)子宮的第一步。

  2、多運(yùn)動(dòng):雙人瑜伽很不錯(cuò)。

  3、補(bǔ)充葉酸含量豐富的食物:食補(bǔ)是吃貨的最佳選擇。

  4、安全的性生活:有一句話這么說:“枕邊的人不要輕易更換,醒來的時(shí)候才會(huì)覺得安然?!?/p>

  5、注意觀察月經(jīng)、白帶:注意觀察白帶、月經(jīng)的變化,對(duì)預(yù)防子宮類疾病有很好的幫助。

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