寶寶撫觸操：腹部撫觸

　　放平手掌，順時(shí)針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔，不能離肚臍太近。

　　媽媽邊撫觸邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

　　寶寶撫觸操：手臂伸展撫觸

　　1、把寶寶兩臂左右分開，掌心向上。

　　媽媽邊撫觸邊念：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑。

　　2、輕輕擠捏寶寶的手臂，從上臂到手腕，反復(fù)3-4次。

　　媽媽邊撫觸邊念：媽媽搓搓小手臂，寶寶長大有力氣。

　　寶寶撫觸操：腿部撫觸

　　1、用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

　　2、用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。

　　媽媽邊撫觸邊念：寶寶會跑又會跳，爸爸媽媽樂陶陶。

　　寶寶撫觸操：腳掌撫觸

　　一只手托住寶寶的腳后跟，另一只手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反復(fù)3-4次。

　　媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你揉揉腳，寶寶健康身體好。