哪些男人孕力被吞噬？如何拯救他們？

　　1、“孕”氣不足的“少動(dòng)男”

　　久坐是目前最常見的不良生活習(xí)慣。每天窩在沙發(fā)上玩手機(jī)和坐在電腦跟前打游戲的“長(zhǎng)不大的男人們”，如此不活躍，老婆只好“動(dòng)刑”讓老公“行動(dòng)”了！先罰你每天做20個(gè)俯臥撐，逐日遞增。再加以艾灸推動(dòng)陽(yáng)氣流動(dòng)，最后犒勞一杯核桃露溫補(bǔ)同時(shí)又能加快新陳代謝，適當(dāng)?shù)赝苿?dòng)陽(yáng)氣，拯救孕力。

　　2、經(jīng)久不“睡”的“熬夜男”

　　目前醫(yī)院已有很多長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致不孕不育的案例，這類男性可能不沾煙酒，但通常陽(yáng)氣耗太快，補(bǔ)之——早晨到了辦公室泡一杯參茶，一直喝到下班！冬季吃一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物比如羊肉、牛肉，食用時(shí)再增加杜仲、芡實(shí)、丁香等，最主要還是要關(guān)機(jī)，睡覺！