哪些男人孕力被吞噬?如何拯救他們?
1、“孕”氣不足的“少動男”
久坐是目前最常見的不良生活習慣。每天窩在沙發(fā)上玩手機和坐在電腦跟前打游戲的“長不大的男人們”,如此不活躍,老婆只好“動刑”讓老公“行動”了!先罰你每天做20個俯臥撐,逐日遞增。再加以艾灸推動陽氣流動,最后犒勞一杯核桃露溫補同時又能加快新陳代謝,適當?shù)赝苿雨枤?,拯救孕力?/p>
2、經(jīng)久不“睡”的“熬夜男”
目前醫(yī)院已有很多長期熬夜導致不孕不育的案例,這類男性可能不沾煙酒,但通常陽氣耗太快,補之——早晨到了辦公室泡一杯參茶,一直喝到下班!冬季吃一些溫補腎陽的食物比如羊肉、牛肉,食用時再增加杜仲、芡實、丁香等,最主要還是要關機,睡覺!