春節(jié)寶寶巧吃零食 不同年齡各有講究

編輯:Jade

  【0-1歲寶寶春節(jié)吃零食】易吞咽、易消化是原則

  寶寶到了7、8個月,大多已經(jīng)開始長牙齒,咀嚼、吞咽能力也有了一定的進(jìn)步,麻麻可以嘗試性地讓寶寶食用一些易吞咽、易消化的小零食。

  0-1歲寶寶零食黑名單:

  1、小粒食品:年貨中常見的花生、瓜子、開心果、杏仁等,質(zhì)地較硬,寶寶不易嚼爛,一旦被寶寶吸入氣管,很可能會造成危險;

  2、油膩、不易消化的食品:很多人過年期間喜歡吃年糕、煎堆、臘腸等,這些食品一般比較油膩不易消化,小寶寶吃這些食品容易出現(xiàn)消化不良;

  0-1歲寶寶健康零食:

  1、水果:水果含有豐富的維生素,有助于寶寶的生長發(fā)育。但這個年齡段的寶寶咀嚼能力還不夠發(fā)達(dá),麻麻最好把水果切成適合寶寶吞咽的小塊,或者榨成汁給寶寶飲用,避免發(fā)生危險;

  2、磨牙餅干:磨牙餅干比較硬,寶寶不易咬斷直接吞食,而在寶寶啃咬磨牙餅干的過程中,萌牙時的不適感可以得到緩解,同時寶寶的咀嚼能力能夠得到提高;

  3、蛋糕類食品:蛋糕主要由面粉和雞蛋搭配制成,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),1歲內(nèi)的寶寶適當(dāng)食用一些蛋糕,有助于促進(jìn)其生長發(fā)育。但麻麻要注意,市面上售賣的蛋糕一般含有有害物質(zhì)反式脂肪酸,麻麻最好能夠自己動手,親手為寶寶制作健康的蛋糕,并且把蛋糕弄碎一點再給寶寶食用。

分享到: