【媽媽網(wǎng)特稿】小西瓜1歲以后，可探索的范圍越來(lái)越大了，白天的活動(dòng)量也逐漸增大，而睡眠的時(shí)間卻好像一下子減少了。麻麻很擔(dān)心小西瓜睡眠不足，會(huì)影響小腦袋的發(fā)育，所以千方百計(jì)地想讓小西瓜多睡覺(jué)，有時(shí)候甚至故意讓小西瓜哭鬧而不理會(huì)，讓我哭個(gè)夠然后哭著入睡?？陕槁槟阍靻?哭著入睡其實(shí)才是對(duì)小西瓜身心發(fā)育最大的傷害，小西瓜不喜歡你這種哄睡的方式。本期【麻麻不懂我】，小西瓜特別收集了小伙伴的麻麻們一些哄睡的絕技，分享給大家，麻麻們一定要學(xué)起來(lái)哦!

　　“哭睡”對(duì)寶寶身心傷害大

　　1歲以內(nèi)的小嬰兒需要的睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，加上他們不會(huì)走不會(huì)跑，每天就在粑粑麻麻的懷里看世界，或者自己爬行，小范圍地探索世界，也是挺“無(wú)聊”的，所以他們往往更容易入睡，睡眠的時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)。但1歲以后，寶寶慢慢學(xué)會(huì)自己走路、自己吃飯，還會(huì)牙牙學(xué)語(yǔ)，一下子感受到生活原來(lái)如此豐富多彩。就像小西瓜一樣，覺(jué)得每一天都是新鮮的，所以心情異常興奮，這時(shí)候，想讓我平靜下來(lái)上床睡覺(jué)，小西瓜表示很難做到!

　　由于擔(dān)心寶寶睡眠時(shí)間不足夠，同時(shí)也因?yàn)閷殞毜摹八哒系K”影響到大人的正常作息，于是，很多粑粑麻麻也會(huì)像小西瓜的麻麻一樣，使出“絕招”，讓寶寶哭個(gè)夠，哭累了自己自然入睡。但其實(shí)，“哭睡”是小西瓜最不喜歡的哄睡方式，而且，讓寶寶哭著入睡，對(duì)寶寶的身體和心理都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的傷害哦。

　　1、 哭睡對(duì)寶寶身體傷害大

　　小西瓜有個(gè)小伙伴，就是因?yàn)榭匏臅r(shí)間太長(zhǎng)了，導(dǎo)致腹壓增高，從而引發(fā)了小兒疝氣，不得不住院治療。其實(shí)，這種情況在男寶寶身上是比較常見(jiàn)的。此外，哭睡的寶寶往往是帶著恐懼入睡的，而心理的恐懼又會(huì)導(dǎo)致寶寶在睡眠過(guò)程中頻繁地驚醒。有專家研究證實(shí)，頻繁的夜醒對(duì)寶寶的大腦發(fā)育會(huì)產(chǎn)生影響。

　　2、 哭睡讓寶寶對(duì)睡眠產(chǎn)生恐懼

　　小西瓜在哭鬧的時(shí)候，都希望能夠得到粑粑麻麻的諒解和安慰。而如果麻麻任由小西瓜哭著入睡而不作回應(yīng)，小西瓜會(huì)感覺(jué)到被麻麻拋棄的那種恐懼和憤怒。這種情形長(zhǎng)期累積下來(lái)，小西瓜慢慢地對(duì)睡眠產(chǎn)生了恐懼和抗拒，因?yàn)樾∥鞴虾軗?dān)心，我一睡著，麻麻就會(huì)離開(kāi)我，我再也看不見(jiàn)麻麻了。這樣的后果，自然就是讓小西瓜的睡眠愈加困難。

　　3、哭睡毀掉了良好的親子關(guān)系

　　有心理學(xué)家認(rèn)為，3歲之前是寶寶形成親密情感關(guān)系的敏感期。但是，如果粑粑麻麻為了讓我入睡，而任憑小西瓜哭而置之不理，這樣確實(shí)會(huì)讓小西瓜哭累了自己入睡，腦神經(jīng)也能繼續(xù)發(fā)育，只不過(guò)發(fā)育的是“被迫害妄想”，“偏執(zhí)分裂”的神經(jīng)回路，以后小西瓜對(duì)親子關(guān)系的安全感和信任感就會(huì)動(dòng)搖，甚至可能形成嚴(yán)重的人格障礙，在以后的生活中很難與他人建立親密的情感關(guān)系。

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