【媽媽網(wǎng)特稿】小西瓜1歲以后，可探索的范圍越來越大了，白天的活動量也逐漸增大，而睡眠的時間卻好像一下子減少了。麻麻很擔心小西瓜睡眠不足，會影響小腦袋的發(fā)育，所以千方百計地想讓小西瓜多睡覺，有時候甚至故意讓小西瓜哭鬧而不理會，讓我哭個夠然后哭著入睡。可麻麻你造嗎?哭著入睡其實才是對小西瓜身心發(fā)育最大的傷害，小西瓜不喜歡你這種哄睡的方式。本期【麻麻不懂我】，小西瓜特別收集了小伙伴的麻麻們一些哄睡的絕技，分享給大家，麻麻們一定要學起來哦!

　　“哭睡”對寶寶身心傷害大

　　1歲以內的小嬰兒需要的睡眠時間比較長，加上他們不會走不會跑，每天就在粑粑麻麻的懷里看世界，或者自己爬行，小范圍地探索世界，也是挺“無聊”的，所以他們往往更容易入睡，睡眠的時間也會更長。但1歲以后，寶寶慢慢學會自己走路、自己吃飯，還會牙牙學語，一下子感受到生活原來如此豐富多彩。就像小西瓜一樣，覺得每一天都是新鮮的，所以心情異常興奮，這時候，想讓我平靜下來上床睡覺，小西瓜表示很難做到!

　　由于擔心寶寶睡眠時間不足夠，同時也因為寶寶的“睡眠障礙”影響到大人的正常作息，于是，很多粑粑麻麻也會像小西瓜的麻麻一樣，使出“絕招”，讓寶寶哭個夠，哭累了自己自然入睡。但其實，“哭睡”是小西瓜最不喜歡的哄睡方式，而且，讓寶寶哭著入睡，對寶寶的身體和心理都會產生嚴重的傷害哦。

　　1、 哭睡對寶寶身體傷害大

　　小西瓜有個小伙伴，就是因為哭睡的時間太長了，導致腹壓增高，從而引發(fā)了小兒疝氣，不得不住院治療。其實，這種情況在男寶寶身上是比較常見的。此外，哭睡的寶寶往往是帶著恐懼入睡的，而心理的恐懼又會導致寶寶在睡眠過程中頻繁地驚醒。有專家研究證實，頻繁的夜醒對寶寶的大腦發(fā)育會產生影響。

　　2、 哭睡讓寶寶對睡眠產生恐懼

　　小西瓜在哭鬧的時候，都希望能夠得到粑粑麻麻的諒解和安慰。而如果麻麻任由小西瓜哭著入睡而不作回應，小西瓜會感覺到被麻麻拋棄的那種恐懼和憤怒。這種情形長期累積下來，小西瓜慢慢地對睡眠產生了恐懼和抗拒，因為小西瓜很擔心，我一睡著，麻麻就會離開我，我再也看不見麻麻了。這樣的后果，自然就是讓小西瓜的睡眠愈加困難。

　　3、哭睡毀掉了良好的親子關系

　　有心理學家認為，3歲之前是寶寶形成親密情感關系的敏感期。但是，如果粑粑麻麻為了讓我入睡，而任憑小西瓜哭而置之不理，這樣確實會讓小西瓜哭累了自己入睡，腦神經(jīng)也能繼續(xù)發(fā)育，只不過發(fā)育的是“被迫害妄想”，“偏執(zhí)分裂”的神經(jīng)回路，以后小西瓜對親子關系的安全感和信任感就會動搖，甚至可能形成嚴重的人格障礙，在以后的生活中很難與他人建立親密的情感關系。

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