【媽媽網(wǎng)特稿】小編曾聽一位媽媽說過，現(xiàn)在的孩子不像舊社會(huì)，想吃什么吃什么，只有營養(yǎng)過剩的，沒有營養(yǎng)不良的。對(duì)此，小編不得不“呵呵”了。國內(nèi)某權(quán)威調(diào)查機(jī)構(gòu)曾對(duì)5000名0-6歲的孩子進(jìn)行營養(yǎng)調(diào)查，結(jié)果顯示，有27%的孩子缺乏一種營養(yǎng)素，32%的孩子缺乏一種以上營養(yǎng)素!孩子營養(yǎng)是否充足，不是看吃得多不多的，還有很多其他的因素會(huì)影響營養(yǎng)的攝入。那么，你家孩子是否營養(yǎng)不良?不用去醫(yī)院檢查，小編教你一分鐘自檢法，馬上知道孩子缺什么!
孩子營養(yǎng)不良是什么原因造成的?
有些孩子食量很大，每頓兩碗米飯還喊餓，但一檢查卻發(fā)現(xiàn)缺乏這樣那樣的營養(yǎng)素。而有的孩子平時(shí)吃得不多，長得瘦瘦小小的，但卻是健健康康啥都不缺。這就證明了孩子營養(yǎng)不良，并不是由于吃得少。其實(shí)，孩子營養(yǎng)不良，主要是以下四個(gè)方面因素造成的：
1、喂養(yǎng)不當(dāng)
首先，孩子攝入的食物量長期不足，不能夠滿足正常身體發(fā)育所需，是導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良的常見原因。例如有的媽媽母乳量不足，又未能及時(shí)給寶寶添加輔食，母乳所含的營養(yǎng)不足以支持寶寶的發(fā)育所需，久而久之，寶寶就會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
另一方面，對(duì)于非母乳喂養(yǎng)的寶寶及已經(jīng)斷奶的大孩子，他們?nèi)粘Ｊ秤檬澄锏馁|(zhì)和量，對(duì)其營養(yǎng)的攝入有重要影響。若沖奶不當(dāng)，長期把奶粉稀釋過度，或者單純用淀粉類食物(米飯、粥等)喂養(yǎng)孩子，會(huì)造成孩子攝入的營養(yǎng)不足或營養(yǎng)過于單一。
