【媽媽網(wǎng)特稿】“這天兒是越來(lái)越熱了，真真兒讓人感覺(jué)乏力，口中寡淡無(wú)味，私心想著，要是能有一道香甜解暑的紫玉珍珠水晶羹，倒也不負(fù)恩澤了?！薄罢f(shuō)人話！”“我想吃紫薯蓮子銀耳羹?！毕葎e急著拍磚啊各位小主們，想當(dāng)初看《甄嬛傳》時(shí)，作為吃貨的你一定被皇帝和他的女人們?nèi)粘３缘倪@個(gè)羹那個(gè)糊賺走了不少口水，不如這次就跟視頻君來(lái)做一道紫薯蓮子銀耳羹吧，吃完可別一時(shí)興起，賞你家那口子一丈紅哦！

　　推薦辣媽：@大美chenchen

　　推薦理由：長(zhǎng)得好看的人，都愛(ài)吃甜，這是視頻君的親身經(jīng)歷，紫薯的甘甜搭配蓮子的糜香，再加上潤(rùn)口爽滑的銀耳，吃在口中心都甜了，還可以邊吃邊YY自己是甄嬛，想想自己足以狐媚惑主的美貌，簡(jiǎn)直是人生一大快事??！

　　食材：紫薯、蓮子、冰糖、銀耳、紅棗

　　做法：

　　1、取1個(gè)紫薯，去皮；

　　2、將紫薯洗凈后切成塊狀；

　　3、將銀耳泡發(fā)，蓮子、紅棗清洗干凈；

　　4、將紫薯、銀耳、蓮子、紅棗一起倒入砂鍋中，加入冰糖和清水拌勻；

　　5、開(kāi)火，大火燒開(kāi)，煮十分鐘，轉(zhuǎn)小火燜至軟爛即可。

　　視頻君機(jī)智點(diǎn)評(píng)：各位小主們看了紫薯蓮子銀耳羹的小視頻，想必已經(jīng)對(duì)做法了然于胸了，不管你平時(shí)是掌控全家飲食的機(jī)智美煮娘，還是從不進(jìn)廚房的傲嬌白富美，這道美味甜品都是你調(diào)劑生活的上佳之選。閑暇時(shí)分，端上一碗紫薯蓮子銀耳羹，品嘗這只屬于后宮娘娘們的甜湯美食，做皇帝的女人讓他們說(shuō)去吧。不過(guò)在這之前，先讓我們搞搞清楚，紫薯到底是不是轉(zhuǎn)基因食品呢，下面的視頻君機(jī)智課堂馬上告訴你！