在炎炎夏日如何讓寶寶吃喝好,而且還能“舒適”過(guò)一夏,成為了各位爸媽的頭等大事。無(wú)論是配方奶粉還是輔食,或是各種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,大多寶爸寶媽認(rèn)為:吃好吃飽,才是王道,給寶寶吃的越好越多,寶寶的發(fā)育就越好。
這樣的說(shuō)法對(duì)嗎?
不全對(duì),即使寶寶很能吃,但還是會(huì)不停地哭鬧,還是有腹脹腹瀉的情況發(fā)生,這是為什么呢?臨床研究表明,20%以上的寶寶經(jīng)常會(huì)因?yàn)槲改c不舒適而哭鬧。中國(guó)食品科技學(xué)會(huì)乳酸菌分會(huì)理事長(zhǎng)何國(guó)慶曾表示,0至3歲是寶寶的黃金成長(zhǎng)期,這是寶寶生長(zhǎng)最快時(shí)期之一,也是一生中營(yíng)養(yǎng)需求量最大的時(shí)期。這個(gè)時(shí)期,寶寶胃腸道是很脆弱的,運(yùn)作伊始,它自身的容量、工作能力都處于初級(jí)狀態(tài),很容易受到細(xì)菌侵害,常常由于腹脹、腹瀉、過(guò)敏等腸胃不舒適引發(fā)寶寶哭鬧。因此,這是寶寶腸胃的生理特點(diǎn)決定的。但是,說(shuō)“吃好是王道”,這個(gè)說(shuō)法是可取的。吃好,意味著吃得精細(xì)吃得舒適,寶寶腸胃的體驗(yàn)好,因此營(yíng)養(yǎng)吸收好,發(fā)育才會(huì)更好。
簡(jiǎn)言之,讓寶寶的腸胃更好的吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)從而獲得舒適體驗(yàn)才是寶寶健康成長(zhǎng)的根本。