兒童保健張峰:給寶寶補鈣也是有訣竅的,這些你都學(xué)會了嗎?

編輯:mmquan

【補鈣的產(chǎn)品應(yīng)該這么選你知道嗎?】


牛媽媽娟娟 :什么品牌的鈣比較適合寶寶?

兒童保健張峰:當(dāng)膳食鈣攝入不足或存在其他鈣缺乏高危因素時,需要考慮同時補充鈣劑。面對各種鈣劑,為寶寶選鈣的原則是:鈣源安全、鈣含量充足、天然食品口味,方便沖調(diào)。建議給嬰幼兒挑選不含香精、色素、防腐劑等成分,輔料添加少,安全性高的鈣劑。從礦石中加工提純的精制碳酸鈣安全性較高,且鈣含量為40%,經(jīng)濟(jì)成本較低推薦使用。另外,嬰幼兒鈣劑往往為了讓寶寶愛吃,味道上做的酸甜可口,殊不知,過重的口味的刺激會導(dǎo)致寶寶味蕾發(fā)育遲緩,造成不愛喝水、偏食厭食等壞習(xí)慣。0-3歲寶寶補鈣應(yīng)首選無味或淡奶味的制劑。嬰幼兒胃容量小,服藥困難,應(yīng)選擇用少量水即可方便沖調(diào)的鈣劑,以免增加嬰幼兒的胃腸負(fù)擔(dān),影響正常喂養(yǎng)。


林家瑜:給寶寶選補鈣產(chǎn)品的時候要注意哪些?

兒童保健張峰:A:鈣量足

鈣劑類別/每100mg含元素鈣

碳酸鈣/40mg

醋酸鈣/25mg

乳酸鈣/13mg

葡萄糖酸鈣/9mg

磷酸氫鈣/23mg

活性鈣/復(fù)合

檸檬酸鈣/21mg

吸收率高、添加維生素D、口味、不含香精色素防腐劑、符合國家/國際標(biāo)準(zhǔn)的大品牌。

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