靈活運(yùn)用“思考的椅子”的小技巧

　　1.“思考的椅子”不是處罰。

　　“思考的椅子”是給小孩可以整理自己感情的場所。那個(gè)位置不一定非得是遠(yuǎn)離周邊環(huán)境，也不一定固守1分鐘、2分鐘或3分鐘的時(shí)間，而是要以小孩可以將自己亢奮的情緒安靜下來為中心設(shè)定。

　　2. 不能強(qiáng)制性反省。

　　10年前在韓國“睡眠教育”是被稱作“睡眠訓(xùn)練”的，那為什么10年后的今天改名為“睡眠教育”了呢？就是因?yàn)椤八哂?xùn)練”這個(gè)詞語有著強(qiáng)迫感。無論是“睡眠訓(xùn)練”還是睡眠教育“所針對的對象沒有什么差別，只是在過去的十年間，面對同樣的對象所看角度與心情不同了。

   “思考的椅子”也與此相同，在媽媽的立場上很容易將“思考的椅子”當(dāng)做讓小孩可以反省自己的錯(cuò)誤、思考以后該怎樣做的地方，但是“思考的椅子”最首要的作用是讓小孩可以平復(fù)自己的情感的地方，這一點(diǎn)請一定不要忘記。

　　3.“思考的椅子”放置的地方由小孩來決定。

　　避開會(huì)傷害小孩自尊心的場所，并且讓小孩自己決定是否需要父母陪同。這樣才能避免“思考的椅子”變成“強(qiáng)制反省的椅子”。給小孩他喜歡的書、玩偶，、被子等可以幫助他鎮(zhèn)靜情緒的東西，也可以減少強(qiáng)迫感。在固定椅子的位置后，給椅子起一些例如“特別的椅子”，“好心情的椅子”等名字也是不錯(cuò)的選擇。