不老仙媽的駐顏秘訣：細(xì)心愛自己！

　　“人老珠黃、半老徐娘、年老色衰、殘花敗柳…”媽媽團(tuán)表示形容女人老的詞語(yǔ)真的很多并且很刺耳。連我們的不老仙媽吳玟萱都說(shuō)，人老珠黃是最令自己切齒的形容詞，她是不允許這樣的詞出現(xiàn)在自己的人生詞典里的，還反問現(xiàn)場(chǎng)媽媽團(tuán)是否知道“人老珠黃”的來(lái)歷。在媽媽團(tuán)們一片疑惑中，她po出了兩張鮮明的對(duì)比圖，直接明了地指出眼珠清澈對(duì)于女人的重要性?？墒?，要與歲月抗衡，哪有那么容易呢？媽媽團(tuán)表示十分無(wú)奈。是的，要留駐青春年輕態(tài)并不簡(jiǎn)單，但并非不可能，仙媽吳玟萱說(shuō)，女人細(xì)致愛自己，當(dāng)媽逆齡也可以哦！到底是怎樣的逆齡法？她強(qiáng)調(diào)了兩點(diǎn)：

　　一是眼睛的保養(yǎng)，眼睛是心靈之窗同時(shí)也是最容易看出歲月痕跡的地方，建議媽媽們通過(guò)內(nèi)調(diào)外敷來(lái)保養(yǎng)；

　　二是淋巴暢通，仙媽認(rèn)為淋巴暢通對(duì)女人的重要性比月經(jīng)還重要，全身遍布的淋巴系統(tǒng)，需要經(jīng)常按摩，有效疏通。

　　夏秋保養(yǎng)好，辣媽自然不易老哦！

　　美魔女辣媽的年輕寶典：享受生活！

　　說(shuō)到保持年輕態(tài)，我們的美魔女辣媽杉山怡萍表示，從國(guó)家籃球運(yùn)動(dòng)員到日本首屆美魔女大賽的唯一非日本籍選手，自己最大的變化是生活狀態(tài)的改變。她說(shuō)，美魔女文化是日本的一種希望愛自己女性愛自己更多的文化，她從中感觸良多，更加深刻的意識(shí)到：保養(yǎng)運(yùn)動(dòng)很重要，但也不要忽略生活環(huán)境和自身的狀態(tài)，修身養(yǎng)性能讓女人在生活中保持美麗年輕態(tài)。她認(rèn)為，插花/打高爾夫都是一門可以讓人修心養(yǎng)性的活動(dòng)，插花可以陶冶人的性情，培養(yǎng)人的藝術(shù)細(xì)胞；而高爾夫?qū)珙i好，有助于調(diào)整姿態(tài)。但要注意一點(diǎn)，防曬很重要！平時(shí)不僅要物理防曬、化學(xué)防曬、還要注意食物防曬，不怕曬，就不會(huì)老哦。

　　澳優(yōu)能力多提示，有人說(shuō)，身材辣是對(duì)“辣媽”最直接的詮釋。如果說(shuō)年輕媽媽身材辣不算什么，那么到了40、50歲甚至60歲還能讓自己保持完美的身材體態(tài)，不落潮流的被稱為“辣媽”就真的不簡(jiǎn)單了。其實(shí)，對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，任何時(shí)候想要變“辣”都不晚，方法是有的，但前提是你要有那顆讓自己改變的心。

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