冬季這樣做,讓寶寶遠離感冒!

編輯:yueer


  3、培養(yǎng)寶寶愛喝水的好習慣

  說到水,每個媽媽可能都會抱怨,自己家的寶寶不愛喝水。寶寶不愛喝水是真,但你千萬不要因為小家伙不愛喝水就不喂水。當給寶寶添加輔食后就一定要注意每天都給寶寶喂水,目前150ml的水量能滿足寶寶一天的需求。對于拒不喝水的寶寶,你不能一直都順著他,得想辦法改掉他不愛喝水的壞習慣,比如你可以換小勺子喂他喝水,或者給他買些漂亮的喝水杯。

  4、合理搭配寶寶的輔食

  在給寶寶吃輔食時,一定要注意合理搭配。稠的不要超過半小碗,很稀的可以多喂點;每天蔬菜多一點,葷類多吃魚,少吃肉,每天堅決不超過一大匙。要是哪天感覺寶寶消化不好,你還可以減掉一頓輔食,但奶和水果不可少,這樣做既可以保證寶寶正常的飲食,也可以均衡營養(yǎng)。

  小結(jié):寶寶因為抵抗力比較弱,所以感冒很喜歡找上門,特別是在寒冷的冬季。這就要求爸爸媽媽在平時一定要注意一些預防細節(jié),將感冒的小火苗掐滅在搖籃里,特別是飲食方面,寶寶營養(yǎng)均衡了,才能有足夠的抵抗力,才可以更好的遠離感冒。

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