寶寶體質(zhì)弱、愛生病、長不高怎么辦?寶媽奶爸們真的知道嗎?隨著現(xiàn)在家長們科學(xué)育兒的觀念越來越強(qiáng),寶寶的健康當(dāng)然也引起了爸媽們的高度重視,不少父母已經(jīng)養(yǎng)成了定期帶孩子去做體檢的好習(xí)慣。家長們的這一行為是值得表揚(yáng)的,但是孩子每次的體檢報(bào)告單出來后,你真的知道該怎么做嗎?這不,育兒科普視頻《全民寶貝計(jì)劃》中,炸薯?xiàng)l爸爸和爆米花媽媽就遇到了這樣的問題,他們的寶寶小爆炸體檢結(jié)果就是發(fā)育遲緩身高不達(dá)標(biāo)!這些問題該怎么解決呢?有同樣困擾的家長們不妨一起來了解下~
寶寶發(fā)育遲緩、身高不達(dá)標(biāo)怎么辦?雖然醫(yī)生的建議已經(jīng)寫得很清楚:“加強(qiáng)營養(yǎng)、合理運(yùn)動,額外補(bǔ)充關(guān)鍵營養(yǎng)素尤其維生素A和維生素D”,但是很多家長還是在落實(shí)的時候犯了愁,不知道具體該怎么做。這時候爆米花媽媽靈光一閃,決定在媽媽群里跟小姐妹們“取經(jīng)”。
Part 1 維生素A和D,到底要不要同補(bǔ)?
維生素AD該怎么補(bǔ)的問題還沒解決呢,群里的春梅和翠花就因?yàn)椤熬S生素AD要不要同補(bǔ)”的問題爭論了起來。原來翠花的孩子因?yàn)橐恢敝谎a(bǔ)維生素D,所以不僅個子比同齡小孩矮,抵抗力也低,還特別容易感冒、腹瀉。春梅指出,這都是因?yàn)橹谎a(bǔ)維生素D卻無視維生素A導(dǎo)致的。事實(shí)真是如此嗎?這還是讓我們的Dr.懂來進(jìn)行解答吧!
Dr.懂表示,答案是肯定的。孩子身體弱、長不高,很可能是缺乏維生素A導(dǎo)致的。維生素A能促進(jìn)骨細(xì)胞的分化和平衡,提高長骨的生長速度,長骨是決定身高的骨骼,長骨越長,寶寶個子也就越高;不僅如此,它還能促進(jìn)蛋白質(zhì)生物合成,以及生長激素、甲狀腺激素的分泌,而這些激素都是寶寶長高的重要促進(jìn)因素!
在提升抵抗力方面,維生素A可以維持呼吸道、消化道黏膜上皮細(xì)胞的完整性,有效抵御病菌的侵襲;同時它也能增加免疫細(xì)胞活性,促進(jìn)抗體生成,從而增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,減少感冒、腹瀉、過敏等疾病的發(fā)生。而維生素D能有效激活免疫細(xì)胞的活性,使這類細(xì)胞能及時發(fā)現(xiàn)并殺死致病菌,從而提高寶寶的免疫力。維生素AD一起補(bǔ)充,能夠有效幫助寶寶長高、提升自身的免疫力!
跟歐美國家不一樣的是,我國屬于維生素A中度缺乏國家,部分地區(qū)甚至是重度缺乏。根據(jù)調(diào)查顯示,中國0-6歲兒童中缺乏維生素A的人數(shù)達(dá)到了50%,其中6個月以內(nèi)嬰兒缺乏維生素A的比例更是高達(dá)80%!
這種中外缺乏差異是由地域環(huán)境、飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)水平、人種等諸多因素,長期影響的結(jié)果。因此,我們可千萬不能學(xué)歐美人,只補(bǔ)維生素D,不補(bǔ)維生素A。而且相關(guān)兒科營養(yǎng)學(xué)權(quán)威指南均建議新生兒出生后應(yīng)每日口服維生素A1500IU-2000IU,維生素D400IU-800IU,并應(yīng)持續(xù)補(bǔ)充到3歲,以預(yù)防維生素AD缺乏癥,從而有利于骨骼發(fā)育、身高增長、提升抵抗力哦。