寶寶體質(zhì)弱、愛生病、長不高怎么辦？寶媽奶爸們真的知道嗎？隨著現(xiàn)在家長們科學育兒的觀念越來越強，寶寶的健康當然也引起了爸媽們的高度重視，不少父母已經(jīng)養(yǎng)成了定期帶孩子去做體檢的好習慣。家長們的這一行為是值得表揚的，但是孩子每次的體檢報告單出來后，你真的知道該怎么做嗎？這不，育兒科普視頻《全民寶貝計劃》中，炸薯條爸爸和爆米花媽媽就遇到了這樣的問題，他們的寶寶小爆炸體檢結(jié)果就是發(fā)育遲緩身高不達標！這些問題該怎么解決呢？有同樣困擾的家長們不妨一起來了解下~

　　寶寶發(fā)育遲緩、身高不達標怎么辦？雖然醫(yī)生的建議已經(jīng)寫得很清楚：“加強營養(yǎng)、合理運動，額外補充關鍵營養(yǎng)素尤其維生素A和維生素D”，但是很多家長還是在落實的時候犯了愁，不知道具體該怎么做。這時候爆米花媽媽靈光一閃，決定在媽媽群里跟小姐妹們“取經(jīng)”。

　　Part 1  維生素A和D，到底要不要同補？

　　維生素AD該怎么補的問題還沒解決呢，群里的春梅和翠花就因為“維生素AD要不要同補”的問題爭論了起來。原來翠花的孩子因為一直只補維生素D，所以不僅個子比同齡小孩矮，抵抗力也低，還特別容易感冒、腹瀉。春梅指出，這都是因為只補維生素D卻無視維生素A導致的。事實真是如此嗎？這還是讓我們的Dr.懂來進行解答吧！

　　Dr.懂表示，答案是肯定的。孩子身體弱、長不高，很可能是缺乏維生素A導致的。維生素A能促進骨細胞的分化和平衡，提高長骨的生長速度，長骨是決定身高的骨骼，長骨越長，寶寶個子也就越高；不僅如此，它還能促進蛋白質(zhì)生物合成，以及生長激素、甲狀腺激素的分泌，而這些激素都是寶寶長高的重要促進因素！

　　在提升抵抗力方面，維生素A可以維持呼吸道、消化道黏膜上皮細胞的完整性，有效抵御病菌的侵襲；同時它也能增加免疫細胞活性，促進抗體生成，從而增強機體抵抗力，減少感冒、腹瀉、過敏等疾病的發(fā)生。而維生素D能有效激活免疫細胞的活性，使這類細胞能及時發(fā)現(xiàn)并殺死致病菌，從而提高寶寶的免疫力。維生素AD一起補充，能夠有效幫助寶寶長高、提升自身的免疫力！

　　跟歐美國家不一樣的是，我國屬于維生素A中度缺乏國家，部分地區(qū)甚至是重度缺乏。根據(jù)調(diào)查顯示，中國0-6歲兒童中缺乏維生素A的人數(shù)達到了50%，其中6個月以內(nèi)嬰兒缺乏維生素A的比例更是高達80%！

　　這種中外缺乏差異是由地域環(huán)境、飲食習慣、經(jīng)濟水平、人種等諸多因素，長期影響的結(jié)果。因此，我們可千萬不能學歐美人，只補維生素D，不補維生素A。而且相關兒科營養(yǎng)學權(quán)威指南均建議新生兒出生后應每日口服維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU，并應持續(xù)補充到3歲，以預防維生素AD缺乏癥，從而有利于骨骼發(fā)育、身高增長、提升抵抗力哦。