最近，在輸入性病例的影響下，多地相繼出現(xiàn)本土病例，疫情頗有抬頭之勢。作為個體，我們無法干預(yù)大環(huán)境的發(fā)展趨勢，卻可以做好個人防護，通過營養(yǎng)和鍛煉提升免疫力。多位專家都強調(diào)過，面對疫情，只有自身免疫力才是“特效藥”，尤其對于脆弱的寶寶，更要重視免疫力，提高應(yīng)對風(fēng)險的能力。
提高寶寶免疫力是個系統(tǒng)工程，不是一蹴而就的，忽略任何一個環(huán)節(jié)，都可能功虧一簣。
那么，如何正確提高寶寶免疫力呢？
寶寶出生后不會馬上建立自身的免疫功能，而母乳中富含免疫活性物質(zhì)，是新生兒最重要的免疫來源。因此，寶寶出生后應(yīng)盡可能堅持母乳喂養(yǎng)，至少6個月。母乳喂養(yǎng)的寶寶有著得天獨厚的優(yōu)勢，而且這種保護甚至可以延續(xù)到母乳喂養(yǎng)結(jié)束后的很多年。
補充維生素AD
醫(yī)生建議0-3歲寶寶每天補充維生素AD（伊可新），滿足寶寶生長發(fā)育的需要。維生素A是對免疫力非常重要的營養(yǎng)素，而我國12歲以下的兒童，維生素A缺乏率超過了50%，而且年齡越小，缺乏率越高，尤其是0-3歲嬰幼兒更需及時補充。維生素D也參與機體免疫功能，而且在維生素A的協(xié)助下，維生素D的作用會更強。
維生素A缺乏的危害大，但癥狀隱匿，因此容易被忽視。輕度缺乏的時候，首先影響免疫功能，寶寶呼吸道、消化道黏膜防御能力下降，免疫細胞的戰(zhàn)斗力也會降低，更易遭受細菌、病毒的侵襲，感染性疾病的風(fēng)險會顯著增加。
多項研究發(fā)現(xiàn)，維生素A缺乏的兒童，呼吸道感染發(fā)生率是健康兒童的2倍，患腹瀉的幾率是健康兒童的3倍，咳嗽和發(fā)熱持續(xù)時間是健康兒童的2.4倍。
所以，科學(xué)補充維生素AD對寶寶免疫力至關(guān)重要，能夠提高呼吸道黏膜的防御能力，促進抗體生成，提高吞噬細胞的吞噬能力，完善免疫力，減少感染性疾病困擾，寶寶才能更健康的成長。
