新冠疫情反彈?你最應(yīng)該關(guān)注寶寶的……

  均衡飲食,注意其它營養(yǎng)素

  科學(xué)合理的飲食搭配,不僅可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,還可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力。寶寶4-6個(gè)月后,應(yīng)循序漸進(jìn)添加輔食,注意不要總是吃單一食物,這樣很容易造成營養(yǎng)的偏廢。鐵、鋅、DHA等營養(yǎng)素與免疫力相關(guān),日常飲食均衡,要適當(dāng)增加富含這些營養(yǎng)素的食物。

  疫苗接種

  接種疫苗是人類抵御特定傳染性疾病而采取的積極措施,能增強(qiáng)人體對(duì)特定傳染病的特異性免疫水平,減少疾病的傳播。家長(zhǎng)一定要按時(shí)按接種程序?yàn)閷殞氝M(jìn)行接種。

  運(yùn)動(dòng)和鍛煉

  無論是哪個(gè)年齡段的寶寶,不論在什么季節(jié),都應(yīng)該鼓勵(lì)寶寶多運(yùn)動(dòng),從而增強(qiáng)體質(zhì)。

  良好的睡眠

  充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復(fù)。相反,持續(xù)不斷的活動(dòng)會(huì)使寶寶緊張勞累,影響寶寶的免疫系統(tǒng)。尤其在寶寶疲勞和疾病前后,良好的睡眠非常重要。

  幫孩子增強(qiáng)免疫力,是一個(gè)穩(wěn)扎穩(wěn)打的過程,沒有捷徑,需要家長(zhǎng)從方方面面做起,尤其要注意免疫關(guān)鍵營養(yǎng)素的補(bǔ)充,尤其是要每天堅(jiān)持補(bǔ)充伊可新維生素AD滴劑,幫助孩子打好免疫力基礎(chǔ)。

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