父母近視會(huì)遺傳?做對(duì)3件事,寶寶遠(yuǎn)離近視!

  據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的數(shù)據(jù),我國(guó)青少年近視率排名世界第一,幾乎每三個(gè)人就有一個(gè)近視,這使得“寶寶近視”越來越成為家長(zhǎng)們的“心頭病”之一。用眼過度、甜食吃得太多容易導(dǎo)致近視,這我們都知道,那么父母近視會(huì)遺傳給孩子嗎?6月6日是全國(guó)愛眼日,今天小編就跟大家講講近視這點(diǎn)事吧!

  父母近視會(huì)遺傳?分情況!

  父母是先天性高度近視:近視是有遺傳傾向的,尤其是父母均為高度近視(600度以上)。

  父母攜帶近視基因有些人嚴(yán)格控制玩電子產(chǎn)品的時(shí)間,卻仍然近視,這說明他們攜帶“近視基因”,有可能遺傳給下一代。

  父母后天近視:因?yàn)楹筇煊醚哿?xí)慣導(dǎo)致的高度近視,遺傳概率不高,只有10%左右。

  寶寶視力發(fā)育是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,直到6歲才能達(dá)到1.0,父母不必過分焦慮。但0-3歲是視力發(fā)育的黃金期,如果此時(shí)不注意保護(hù)寶寶視力,就很有可能成為近視預(yù)備隊(duì)員。

  抓住視力關(guān)鍵期,做好3件事!

  1、注意合理用眼

  看屏?xí)r長(zhǎng):世界衛(wèi)生組織建議2歲內(nèi)的寶寶,不要有屏幕時(shí)間,也就是不給寶寶看電視、手機(jī)、iPad等;2-5歲兒童每天接觸電子屏幕的時(shí)間不能超過1小時(shí)。鼓勵(lì)家長(zhǎng)多帶寶寶出去活動(dòng)。

  看屏姿勢(shì):保持用眼距離在33cm以上,屏幕中心略低于眼高;不平臥、趴著、歪頭、斜眼看手機(jī);不讓寶寶在搖晃的車上看繪本。

  看屏亮度:屏幕亮度要與環(huán)境光線一致,其中護(hù)眼燈里白熾燈>熒光燈>LED燈。

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