父母近視會遺傳?做對3件事,寶寶遠離近視!

  2、加強戶外運動

  研究表明,每天2小時、每周10小時以上的戶外活動,能有效降低近視風險。

  3、注意補充維生素AD

  除了以上兩點,這一階段首先要保證足夠的護眼營養(yǎng)供給,尤其是維生素AD,才能從根本上起到防治作用。比如每天一粒伊可新是很有必要的,維生素A又稱視黃醇或抗干眼病因子,不僅參與視網膜中感光物質“視紫紅質”的合成,還能維護眼睛上皮細胞(如結膜、角膜等部位)完整性和功能健全,提高眼睛的抗感染能力。而維生素A在視力方面最重要的作用體現在維持淚膜完整性。

  醫(yī)學研究發(fā)現,淚膜與屈光不正關系密切,而淚膜的形成與維生素A密切相關,如果寶寶維生素A攝入不足,淚腺管上皮細胞會發(fā)生改變導致淚液分泌減少、淚膜形成受阻,眼睛會因缺乏淚液潤滑而發(fā)干甚至導致屈光不正,增加近視患病風險。

  伊可新中的另一個營養(yǎng)成分維生素D,則可以促進寶寶鈣質吸收,是神經肌肉興奮的主要調節(jié)劑,如果寶寶缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高,使眼外肌處于高度緊張狀態(tài),增加近視風險。

  雖然維生素AD與寶寶視力發(fā)育密切相關,但在日常飲食中卻不易獲取,是嬰幼兒最易缺乏的營養(yǎng)素。最新大樣本流調數據顯示,0.5-14歲兒童維生素A缺乏率為47.98%,全國有1.1億兒童處于維生素A缺乏狀態(tài),且年齡越小缺乏率越高。維生素D的缺乏率也在50%左右。

  為了降低我國兒童維生素AD缺乏發(fā)生率,兒科專家建議從寶寶出生起每天補充維生素A1500-2000IU,維生素D400-800IU,直到3歲。伊可新是維生素AD制劑的代表產品,也是媽媽們最熟悉的品牌。除了促進視覺發(fā)育,降低近視風險,每天規(guī)律補充伊可新還能預防缺鐵性貧血,提升寶寶的免疫力,促進骨骼、身高智力發(fā)育。

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