防患于未然才是家長(zhǎng)的必修課
正處于“免疫功能不全期”的寶寶,在面對(duì)疾病侵襲的時(shí)候,表現(xiàn)得更脆弱,往往難以招架,所以家長(zhǎng)要密切關(guān)注寶寶身體發(fā)出的“信號(hào)”,如有異常及時(shí)處理。除了生病對(duì)癥處理,“防患于未然”更加重要,平時(shí)做好功課,提高寶寶機(jī)體免疫力,就是最好的預(yù)防方式。
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰幼兒的免疫保護(hù)及功能成熟尤為重要。人體母乳中含有約20-25%的活性蛋白質(zhì),這些活性免疫成份不僅在嬰兒免疫系統(tǒng)還未發(fā)育成熟之時(shí)起到保護(hù)作用,還能促進(jìn)嬰兒免疫力發(fā)展和成熟。所以媽媽應(yīng)爭(zhēng)取科學(xué)的母乳喂養(yǎng),寶寶添加輔食后仍建議堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到2歲以上。營(yíng)養(yǎng)對(duì)免疫系統(tǒng)功能起到關(guān)鍵作用。而對(duì)于一些難以從母乳和飲食中獲取足量,又影響著免疫力的營(yíng)養(yǎng)素,也要注意額外補(bǔ)充,比如與免疫力密切相關(guān)的維生素AD。
作為嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育過程中不可或缺的“黃金營(yíng)養(yǎng)素”,維生素A的作用十分廣泛,在視覺發(fā)育、身高增長(zhǎng)、造血功能及腦發(fā)育等方面都發(fā)揮著關(guān)鍵作用,同時(shí)它還肩負(fù)著提高免疫力的重要使命。維生素A直接參與免疫功能的全過程,不但能提高免疫細(xì)胞活性,還能促進(jìn)免疫抗體的生成,同時(shí)也是上皮細(xì)胞合成和分化的重要調(diào)節(jié)因子,缺乏會(huì)導(dǎo)致呼吸道和消化道粘膜屏障功能下降,使得寶寶易受病毒和細(xì)菌的感染。而缺乏維生素D不僅會(huì)影響鈣磷代謝,影響骨骼的發(fā)育,嚴(yán)重則會(huì)發(fā)生佝僂病,也會(huì)增加感染性疾病風(fēng)險(xiǎn)。
2019年全國(guó)大樣本調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)6月齡-14歲兒童維生素A缺乏率高達(dá)47.98%,維生素D也存在普遍缺乏的情況。
基于我國(guó)國(guó)情,2020年中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)兒童保健分會(huì)發(fā)布了《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)》,建議新生兒出生后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素A1500-2000IU/天,維生素D400-800IU/天,至少補(bǔ)充到3歲。家長(zhǎng)一定要謹(jǐn)記,“A+D”才是完美營(yíng)養(yǎng)組合,每天一粒維生素AD滴劑(伊可新)必不可少,這樣才能全面提升抵抗力,使寶寶遠(yuǎn)離疾病困擾。